9月22日，星期三，中秋节后第一个交易日，沪指低开50个点是意料之中，只要是由于之前美股和恒指的暴跌。然而之后开始一路走高，午后开始翻红，截至收盘，上证指数涨0.40%，收于3628.49点；深证成指跌0.57%，收于14277.08点；创业板指跌0.91%，收于3164.33点。应该说沪指走出了独立行情。低开50点，基本顺势完成了小四浪的调整。后续基本为震荡走高格局。投资者无需担心，只需要注意板块轮动，坚定持股，甚至更低买入待涨。
今日沪指翻红，唯一可惜的是整体缩量明显，可能会延续震荡。但今日缩量，北向资金暂停是一方面，主要原因还是资金的谨慎，等待美联储联席会议的定论。
回到板块上，今日 电力、煤炭、化肥 继续领涨。这些板块我个人作为一名谨慎投资者，一直建议 持有为主，不追高。
高速公路 板块大涨，该板块属于稳健收益防守板块，目前很多个股估值偏低，可以选择布局，同时可以结合关注东北振兴概念相关股票。
医疗服务板块 底部区域特征明显，可以逐步介入，或者买入相关基金。而医疗器械和医药制造未能有效突破还需要盘整，等待底部信号确认。
白酒板块 ，仍旧如我前面所说，未能有效突破20日均线，还不能介入。
前面重点推荐大基建板块，今日继续大涨，上海建工涨停，中国电建大涨9%以上。
新推荐交运物流和水运港口板块，以及调整充分的环保工程板块，买入这些板块的优质个股，必然收获不菲。
重点关注（暂时可以不介入） 保险板块 ，多重地构建中，没有很大的跌幅了，注意快速下行后的突然暴涨。
银行板块 也在构建多重底，大资金进入明显。
军工板块和半导体板块虽然反弹，但未改下跌趋势，观望为主。
总的来说，目前沪A走势健康，可以继续坚定持股为主，接下来完成小5浪的概率很大，甚至有望突破前高3731点。但创业板指仍需观望，下跌趋势未出现反转信号。