现在许多的孩子吃饭没有节制，大鱼大肉的吃，不爱吃青菜，喝水又少，导致孩子的内火特别大，如果不及时处理导致孩子的内火上攻，出现咽喉肿痛，口腔溃疡，烂嘴角等上火症状。
中医认为：“内火大则易受外感”。所以若处理不及时还会导致孩子受病邪的侵袭，感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕等症状席卷而来。那么发现孩子上火了应该怎么办呢？
1.给孩子补充足够的水分，多喝白开水，如果是较大的孩子，也可以喝稀释过的新鲜水果汁；
2.多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等；
3.一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能会比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环；
4.对于较大可以吃辅食的宝宝可适当吃一些油脂类的食物，以便帮助润肠、并促进肠道蠕动；
5.还要注意保暖应适当，有些家长总怕孩子受凉，给宝宝穿得较厚，这样孩子可能会大量出汗，导致水分丢失增多，也会加重大便干燥。
情况严重的话建议咨询医生的意见哦，祝各位宝宝早日康复！