随着宝宝的出生，妈妈的身体终于轻松下来了。

在坐月子期间，妈妈也能有时间调养好自己的身体。在月子期间，除了要注意伤口的恢复，还要注意恶露的排出是否正常。不要以为恶露只是普通地排出废物的过程，如果恶露出现问题，对妈妈身体可是能造成很大的影响的。

紧随其后的恶露

宝宝出生之后，随着子宫蜕膜（怀孕以后增厚的子宫内膜）脱落，这些混合的组织经阴道排出，就是恶露了。

这也是子宫恢复的一个正常生理过程，完全干净一般要4～6个星期。

产后最初三四天，阴道会有鲜红色血液流出，里面会混有小的血凝块。

产后十天左右，流出物减少，颜色逐渐变淡，呈粉色。

随后，阴道流出的液体会变得较粘稠，并呈白色。

反复恶露要小心：

虽然说产后出现恶露是十分正常的，但如果出现恶露反复并且伴有恶臭的情况的话就要小心了。

1、组织物残留

由于妈妈的一些自身的原因，如子宫肌瘤、子宫畸形等，可能会引起恶露不净。当然也有可能是由于手术时妊娠的组织物没有完全排出，也有可能引起恶露不净。

2、宫腔感染

女性的生殖器官是能和外界接触的。这个时候，尤其是对于剖腹产的妈妈来说，保持卫生就成了一件十分重要的事。产后不注意清洁恶露、日常不注意清洗，都有可能引起宫腔感染。

3、宫缩乏力

部分的妈妈在产后的身体比较虚弱，或者是生产的时间过长，造成宫缩乏力，也会出现恶露不绝的情况。

收腹带不能帮助恶露排出

顺产也好，剖腹产也好，恶露排出这个过程都会发生，而且是好事。

凡事开始结束都有个过程，产后恶露排出也是一样的，提前结束总不见得是一件好事。

剖腹产在恶露排净的时间上会比顺产的时间长一些，但即使用了束腹带，这也不会缩短多少时间。

而且束腹过紧会导致腹压过大，从而影响正常血流（不是什么东西都是越紧越好的……），如果使用方法有误反而不利于恶露排出，所以还是不要老是惦记着束腹带来帮助排出恶露，保持正常生活，不要瞎折腾就可以了。

对于妈妈们来说，坐月子休息是有必要的，因为生产后身体是需要一定的时间来恢复的。但是对于坐月子的一些陋习一定要摒弃。均衡饮食，保持清洁，适当运动，才能帮助妈妈们更好地恢复。