由于一些室内体育馆和健身场所重新开放，并且夏天的天气允许进行更多的户外运动，因此在运动期间戴防护口罩的话题继续使人们流汗。在户外运动时要掩盖还是不掩盖？而且，如果我想回到健身房，其中许多现在都需要遮盖脸面，那我怎么能找到一个不会让我多汗或抑制呼吸的呢？
“为了保护他人，以防您成为携带者，无论您是否运动，都应根据公共卫生需要在公共场合戴口罩，”位于德克萨斯州奥斯汀市的乔治敦生活医院理疗主任苏珊娜·卢科维奇说。家庭健康。她说，虽然在大多数州没有要求在运动中在户外戴口罩，但运动中传播的风险尚不明确，因此，与许多公众一样，卢科维奇也依赖疾病控制中心和疾病预防中心的建议。预防和其他卫生组织。
她说：“有人谈论了在空气中悬浮一段时间的液滴，但我们必须记住，暴露于Covid-19似乎也与'病毒载量'密切相关。” “因此，如果您慢跑经过液滴飞过的地方，而不是与可能携带Covid-19和在您旁边锻炼时大声说话，咳嗽或呼吸困难。”
记录下来，卢科维奇说，她会在跑步慢跑的3英里户外跑步时戴着口罩。物理治疗师说，口罩确实可能会影响人的呼吸舒适度。“通过所有运动，身体对氧气的需求增加，以支撑肌肉。”
但是，这如何影响一个人的呼吸节奏是相对的。她说：“即使没有戴口罩，从未锻炼过的老人也几乎不会活动，” “无论运动强度如何，戴着运动口罩的任何人都会比没有面罩时感到呼吸困难，即使这是轻巧的一次性口罩。”
但是，卢科维奇强调，这是值得的。她说：“随着时间的流逝，我们令人惊叹的身体会适应，每次碰到口罩时，我们似乎都会感到呼吸困难，” “如果我们有选择来防止扩散，并且'忍受'我们的肺部较难锻炼，我们应该这样做是为了更大的长期利益。”
此外，无论是否具有防护功效，戴口罩都可以在这个空前的时间内向他人提供视觉提示，“我在乎您，并愿意承受一些不适”。当我们终于能够再次安全地进行无面罩运动时，我们的锻炼似乎更容易改变了！”
如果您正在寻找最透气的口罩，Lukovics说：“最好选择棉布，主要用于吸收水分/汗水。” 她说，多层可能更具防护性，但也会影响透气性。
为了应对这些挑战，一些健身品牌针对您正在进行的任何锻炼和健身游戏推出了专用的防护面罩，并且我们汇总了一些最受欢迎的产品。别忘了，如果您经常戴着口罩出汗，那么每次使用后都要正确清洗它，这一点很重要。
日常非医用口罩5片装
这些经编辑批准的口罩是Athleta的认证最受欢迎产品，有3200多个评论，并获得4.6星评级。评论者喜欢这些口罩的质量，以及可弯曲的鼻梁和可调节的耳圈。
面膜3片装
这些口罩 采用高性能的三层结构制成，带有内置过滤器，并使用该公司的标志性Airism面料制成，可吸干水分。该面罩的第三层甚至可以阻挡紫外线。
阿迪达斯脸罩
舒适，可清洗且可重复使用，可日常使用，分为小包装，中包装 /大包装三包。它们现在已经卖完了，但是阿迪达斯会定期更新库存，您可以通过网站注册更新。
吸汗棉口罩10片装
Hanes的口罩由三层和吸湿排汗的面料制成，并且与Invisible People合作，该品牌捐赠了100万个口罩，以帮助保护整个美国的无家可归者，尤其是在最近爆发疫情的州。
面罩M / L 3件装
这些是双层，柔软透气的，来自我们最喜欢的活跃品牌之一。
布面膜套装
Baggu的美女 由100％Kona quilter的棉制成，编织紧实，线粗，在确保舒适性的同时还限制了液滴的通过。每个面罩都有一个用于插入滤网的口袋（不包括在内）。对于每售出一包这种非医用口罩，Baggu将向医护人员捐赠一包手术口罩。
口罩，什锦2盒装
这个瑜伽品牌利用Full Flex氨纶技术制成具有弹性，舒适贴合，速干的外观，并具有高性能的内衬和绑带。
AE可重复使用口罩
American Eagle的口罩经过抗菌处理，可在运动过程中将口罩弄湿时帮助防止口罩上细菌的生长。
夏日慢跑面罩
由100％认证的有机棉制成，这家在加利福尼亚州颇受欢迎的商店的口罩被认为是户外锻炼的上乘之选。
面膜
这种本地化的100％棉质选择只是提醒其他人-快脚！—你是跑步者。