62岁的李先生很注重自己的身体健康，自从知道自己的血压高于正常值后，就想尽办法降血压。起初，他听医生的话，服药控制。但是后来，李先生不知从哪里听说，长期吃降压药会有严重的副作用，甚至会危及生命，让用药者减寿，这让他对长期服用降压药的获益产生了质疑。

然后，他开始寻求其他降压的方法。李先生也算是一位理性的人，他不相信网上流传的降压“秘方”，却独独钟爱保健品。很多注重养生的中老年人都是这样，盲目跟风，看到别人用什么好，就赶紧去尝试。

李先生听说三七粉不仅能降血压、降血脂，还能保护血管，于是他就开始服用三七粉了。而且他还听说，吃黑木耳、洋葱能保护血管，之后几乎每顿饭都有这两种食物。慢慢地，他就不吃降压药了。开始的时候，他还常测量血压，想看看三七粉是否真能降压。但是，李先生又听人说三七粉降压起效比较慢，不能着急，他竟然又相信了。

虽然家人多次劝他，要听医生的话，好好吃药，但是李先生固执得很，坚信三七能有效降血压，洋葱木耳能保护血管。

结果可想而知，停药不到半年的时间，李先生在一天晚饭后，突然感觉剧烈头痛，呕吐不止，很快就陷入昏迷。送医后，医生诊断李先生为脑出血，因为出血量太大，手术风险很大，结果在ICU待了不到一周就去世了。

本想长命百岁，未曾想就这样离开！

李先生的死亡错在谁？

肯定不是医生的错，医生给李先生开了降压药，而且没有让他用三七粉代替药物。对于医生来说，即便是有高血压患者对降压药的副作用提出质疑，他们也会耐心地解释，让患者真正从内心认同长期服用降压药的好处，提高用药依从性。

当然，李先生的家人也没错。在李先生停用降压药的时候，他们多次劝说，但是无果，对此家人也很无奈，只能干着急。可想而知，当李先生发生脑出血的时候，家人也很懊悔，他们可能在想，如果当初坚决让他吃药就好了。

李先生的初衷也没错，他只是想长命百岁，怕长期吃药会影响寿命。但是，他的做法大错特错，错在轻信别人的话，或是误会了别人的意思。三七粉的确有一定的降压作用，但是效果有限，正如每天吃洋葱、黑木耳一样，是绝对不能代替药物的。

或许李先生只是听说三七粉能降压，却没有人告诉他不能代替降压药。或许李先生听说了三七粉可以代替降压药，所以他才采取了停药的行动。如果真的是后者，那么酿成悲剧的“元凶”就是这个观点的输出者了。不知道这样的言论出自哪一位“专家”，亦或是某一位高血压患者，无论是谁，绝对不能随意宣扬这样的说法，它只会害了更多的人。

“谣言止于智者”，王药师希望我们每个人都可以做那个终止谣言的人。下一次，有高血压患者想要停药的时候，我们能够站出来，告诉他不要随意停药，吃三七粉也不行，请遵医嘱。或许，这样的做法能够挽救一条生命，不至于发生像李先生一样的悲剧。

最后，王药师还是想要强调一点，对于高血压患者，长期用药治疗和生活方式干预，这是“铁律”。高血压患者一定要意识到高血压的严重性，真正从心底里重视高血压，认真生活，遵医嘱用药。