生活中,有很多美食,家常便饭也好,山珍海味也罢,只要是自家做的都好吃。说起美食,人们首先想到是晚餐,因为晚上时间充裕,可以用很多时间来享受一顿可口的美食。有多少人记得古人一句话:早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,可见,早上这一顿是多么的重要。现在很多年轻人因为忙碌都有赖床的习惯,如果实在不知道吃什么,就试试这道美味的西红柿鸡蛋卷吧,不止美味,做起来还非常简单。

很多人喜欢面包,但是觉得做起来麻烦,所以一般都是到店现买或者是直接外卖,这样的方式虽然简单,但是可能对身体有着一定的影响,因为里面可能有很多添加剂。而今天的这道西红柿鸡蛋卷却是不一样的感觉,看似花卷,却犹如面包一样软和,接下来一起看下制作过程吧。首先就是准备食材:西红柿2个、鸡蛋2个、酵母3克、白糖1勺、普通面粉300克、花生碎1把。

步骤一:西红柿去皮切成薄片;鸡蛋打碎,拌匀,把西红柿打成汁,备用。
步骤二:准备一个小盆,加入面粉、酵母、白糖,然后用西红柿汁和成柔软光滑的面团,放到一个比较温暖的地方发酵一小时。
步骤三:把发酵好的面进行揉搓排气,放入备好的碎花生,搓成长条,切成大小相同的小面季;然后搓圆,擀成薄片,卷起来,再一分为二。

步骤四:准备一个电饼铛(平底锅也可以),涂上一层植物油,放入备好的面卷,面卷发胖后,刷上一层蛋液,再撒上一些黑白芝麻,煎至底部金黄后,倒入小半碗清水至吸干水分便可。

一份美味又营养的西红柿鸡蛋卷就这样简单的完成了,怎么样,是不是很简单很方便呢?喜欢的伙伴记得收藏哦,这是一道既可以当主食,也可以当作早餐的美食哦。
