所谓尿*禁失**，指的是无法通过意念控制尿意，
往往在咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，
尿液便会不由自主地流出。
有人认为，只有重病的老人才会有尿*禁失**的情况，然而事实却并非如此。不少身体健康甚至才二三十岁的女性正饱受着尿*禁失**的困扰，这难言之隐甚至让她们羞于社交。这到底是什么回事？
女性由于先天结构的原因，本来就会比男性更易出现尿*禁失**的情况。女性尿道很短，而且较直，缺乏生理性弯曲保护屏障，无尿道外括约肌，并与经常存在大量致病微生物的肛门和阴道毗邻，容易受到污染，发生尿道炎和膀胱炎，膀胱三角区和后尿道发生炎症后，墙壁平滑肌因受炎症刺激发生频繁收缩引起尿频，如不及时治愈，则有可能会发展成为无法自控的尿*禁失**。而且女性在两个时期容易出现尿*禁失**。
第一时期：产后
据了解，怀孕的妇女有尿*禁失**困扰的人高达30%-50%。这主要因为女性在怀孕时盆底肌肉长时间受到来自增大子宫的压力，分娩的时候盆底肌肉和神经都有了较大损伤，使支撑膀胱、子宫的盆底肌肉出现萎缩、无力、松弛的情况，这自然就会导致产后尿*禁失**。
第二时期：绝经后
绝经后，尿*禁失**的发生率比育龄年龄更高。停经后，由于激素的缺乏，阴道尿道和黏膜开始逐渐萎缩，尿道黏膜下的血管也变得稀少，封闭尿道的力量也会因此减弱，尿道张力同时降低，因此在面对咳嗽、打喷嚏、提重物等突然出现的强大外力时，就会因为无法应对而出现“漏尿”的现象。
女人一生中有三个重要的时期：初潮期、孕产期、更年期。从上文可知，女人一生中就有两个阶段会引发尿*禁失**问题，虽然它不致命，但却令人难以启齿。那么面对尿*禁失**，女性朋友该如何是好？
目前国际张力性尿*禁失**广泛采用的手术治疗方法是TVT-O(经闭孔经阴道前壁无张力尿道中段吊带术)， 是传统TVT手术的改良。就是给尿道做个“吊床”，把脱垂的尿道“托”起来。TVT-O手术损伤小，痛苦少，有效率高，住院时间短。
据介绍，压力性尿*禁失**的治疗包括手术治疗和非手术治疗两大类。手术治疗主要用于中重度压力性尿*禁失**的患者。目前主要术式是经阴道无张力尿道悬吊手术。
非手术治疗主要针对轻中度压力性尿*禁失**或者不能耐受手术的重度患者。主要包括生活方式调节、盆底康复治疗和阴道激光治疗。其中，盆底肌锻炼（Kegel运动）简单方便，在家也可锻炼，长期坚持也会取得不错的疗效。
盆底肌锻炼：收缩会阴肌肉3~5秒，然后放松2秒；重复10~15次为一组，每天3组以上；坐车、看电视时均可以锻炼。
此外，阴道激光治疗是新近发展起来的一种治疗压力性尿*禁失**的方法。通过阴道内的激光治疗，可使阴道壁收紧、阴道黏膜增厚，对尿道的支持作用大大增加，进而提高尿道关闭压，原理等同于无张力吊带术。“该疗法的优势在于治疗简便微创、见效快，3次治疗（一个月治疗一次）后即可获得满意疗效。”
