只因前女友一句你有点胖，言语有些奚落，我决心开始减肥，从2月11号开始，从上一份工作离职想休息一下，这样有充足的时间来减肥，第一次跑步跑一公里都吃力，腹部痛，脚抬不起来，跑完五公里休息好几次，第二天腿明显酸痛，但下定决心必须坚持；第二天还是一样，但咬着牙坚持，第三天慢慢有一点适应，腿没那么酸痛；于是第四天，第五天……第一百零四天，跑了三百多公里，
已经没有感觉，之前的五公里跑下来至少36分钟以上，到现在的30分钟左右，还是匀速不带歇气，体力明显改善，精神状态睡眠明显变好，然后心肺功能改善，一口气爬个七八楼不带揣粗气；在这个过程中也加码做一些腹部减脂运动，改变饮食习惯，开始吃早餐，要么豆浆鸡蛋包子，要么自己冲一杯蛋*粉白**+煎蛋；然后戒酒，这几个月时间总共喝了两次酒，晚餐也戒掉了，会吃一点零食，水果补充能量，然后每一周去做一次汗蒸，排湿，调节身体微循环
三个月下来，体重也从之前的150掉到了135。前不久也刚做了体检，因为之前喝酒熬夜导致的三高已经降下来了，恢复到正常值，就连之前的中度脂肪肝也调好了，转氨酶回到正常的一个阈值。身体是调好了，体重也减下来了，但还是没留住这份感情
在我低谷的时候走进我的生活，为我的心灵打开了一扇窗，我以为遇到的是爱情，从开相互了解家庭，生活，工作，我们从兴趣爱好，到美食旅游，电影再到SEX，我们无话不谈，我们甚至开始憧憬未来，在亲朋好友的祝福中一起携手走进婚姻殿堂的样子，我甚至连小孩名字都想好了；那段时间是每天互道晚安，每天早上最开心的是她的一句早安；她远在常州，但我相信所爱隔山海，山海皆可平，虽然人不在身边，但关怀必到；她生病了我饿了么药店买药让骑手给她送过去；想让她生活加点甜，我从*疆新**朋友远够薰衣草蜂蜜给她送过去，虽然不小心打碎了，我心痛却不埋怨；我还让*疆新**朋友寄阿克苏的糖心苹果过去，挑最好最大的给她，只要她高兴就好了；让我西安的朋友给她寄陕西的红富士苹果；她说她喜欢吃辣，我说会做饭，手艺还行，清早一早去菜市场买鸡肉，买上好的汉源花椒，干辣椒回来给她做辣子鸡，由于放了酱油做出来的成色不好看，于是我又重新跑了一遍菜市场重新买食材，重新做，做好后发最快的顺丰给她，听到她的一句还不错，我心满意足；去年的七夕想给她个surprise，前面只字不提，但我却提前半个月准备着礼物，买了手工DIY窗花灯，花了半个小时安装测试，然后用买好的七夕包装纸亲自包装，还买了一盒爱心玫瑰姜糖，因为我知道她做了*处私**护理月经紊乱，这些礼物发最快的顺丰给她；还有今年的2月14情人节，爱的明信片我这样写道:“所爱隔山海，山海不可平，人虽未至，心系远卿”，明信片附在我精心挑选的粉色满天星玫瑰花上一起送过去，还特地叮嘱花店老板娘字一定要写漂亮，重写了两三次才达到我的满意，
我是想让她明白，只要心在一起，哪怕山海阻隔；还有今年的2月22日22:00点22分，22秒，我提前花了两个小时剪辑爱的告白，我知道这样的日子千年难遇；还记得第一她主动想跟我开视频，被我掐了，其实我很想，但我有一点自卑，不敢更害怕失去；到去年年底我还是鼓起了勇气视频，屏幕前的我妙语生珠，侃侃而谈，但面对镜头莫名的紧张，甚至有些口齿，不知道聊什么话题，看得出来她对我的形象不是很满意，觉得我有点胖，也是从二月开始发誓开始减肥，必须成功，但从视频过后，我们从每天的一次，到三天一次，到最后五六天一次态度逐渐冷漠，然后信息开始不回，我心里很失落暗自自责是不是过去频繁的嘘寒问暖，有压迫感；直到前天看到她的朋友圈，一张火锅图片，一个男的坐对面，我知道我大抵是失恋了，当天晚上拿出了自己泡的梅子酒只求一醉，还为她剪辑了最后一条视频发给她，成年人告别的方式都是无声无息的，以后不纠缠，不打扰；曾经对爱的憧憬:清晨笑问粥可温，闲时与你立黄昏，诗酒茶花，人间烟火，一起白头，到最后梦想变成梦魇，用孙楠的一首歌《留什么给你》来记录此刻的心情:“
很久以来都不敢碰触的问题
每一次都出现在起风的夜里
让不很在乎寂寞的我
难过得想哭泣
爱都是开始得很美丽
结束得没道理
想想是很可惜
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