每个月来临的生理期
对于女性来说
是一件再普通不过的事情了
但是，除了来例假
许多女性还会经历到一些
身体上和情绪上的变化
比如，有些女性在生理期前
后会感觉到性欲增强
这让她们感到困扰和不安
那么，生理期欲望强正常吗？
首先，我们需要了解
生理期欲望强的原因
女性在月经期间
体内 雌激素 水平下降
而雌激素是控制女性的激素之一
当雌激素水平下降时
女性的性欲也就无法得到控制
被彻底释放出来
这是一种生理性变化
其次，生理期的“姨妈痛”和心理不适
可能会引起女性 情绪 上的波动和压力
这些因素都可能会
女性希望得到对方强烈的“爱抚”
来缓解情绪和疼痛
另外，经期内 荷尔蒙 水平的变化
也直接影响女性对于
性的兴趣和反应
但由于一些社会封建文化的影响
仍有人将生理期视为是不洁和不祥的
女性买卫生巾时
会被“特意”提供黑色包装袋
女性的和身体也被贬低和忽视
导致女性对于自己性欲需求的产生
感到羞耻
甚至会怀疑自己是否有性瘾
女性生理期性欲强是性瘾吗？
首先，需要强调的是
性瘾是一种心理疾病
它是一种 无法自控 的过度性需求
超出了正常生理和心理需要的范畴
会给性瘾者本身的生活
造成一定的负面影响和后果
而生理期欲望强只是一种
正常的生理和心理反应
并不是过度的性放纵
据调查显示
10% 的女性只有在生理期内
才会产生性欲
这并不影响日常生活
和性瘾完全不搭边
如何应对生理期欲望强？
1.接受自己的生理变化
了解生理期欲望强的原因
不要有心理负担
2.寻找适当的出口
用有氧运动、做瑜伽等方式
来转移自己的注意力
释放身体和心理上的紧张和压力
3.和伴侣沟通和交流
可以尝试和伴侣进行沟通和交流
大方的讲出自己的性需求
和对象一起应对
4.不要在经期内发生*行为性**
因为月经期宫口处于打开的状态
这时候同房容易感染细菌
引发 妇科疾病
同时，也尽量避开月经 刚走1-3天
因此此时的阴道壁
会因为代谢而变薄
新的创面还没有恢复
在动作比较激烈的情况下
可能会导致 阴道壁破裂
出现出血的情况
所以一般来说
从身体健康角度出发
建议是在月经结束三天后
再发生*行为性**会比较好
另外，即使是在
月经走了三天以后发生*行为性**
也要戴 “安全套” ！
不要认为是“安全期”就不对自己负责
正确佩戴安全套
事前充分清洁，事后及时清洁
过程中注意卫生等
这样才能细水长流
拥有健康、安全的*生活性**！
较高端人类
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本期完