戴口罩、勤洗手、常通风和多消毒已经成为我们日常生活中的一部分，但普通湿巾擦拭随身物品、免洗洗手液洗手、喷洒高浓度消毒剂……这些消毒方法靠谱儿吗？今天，就为同学们盘点一下，在日常消毒时，应该避免的误区！
“清洁”“消毒”和“灭 菌”有什么区别？其实它们是三个完全不同的概念。“清洁”是指去除一个物体表面的有机物、无机物和可见污染物，也就是简单的清除细菌。而“消毒”的过程是要对除芽孢外的所有细菌、病毒、真菌等有害物质进行清理，我们经常提到的“高温消毒”“酒精消毒”都是常用的消毒方法。“灭菌”则是要杀灭包括芽孢在内的所有微生物，它的要求更为严格，一般用于食品工业和医药领域。
在日常生活中，我们只需要进行消毒处理，将有害物质的数量降低至不会引发人们发病的程度即可。
普通湿巾、卫生湿巾和消毒湿巾是湿巾的三大种类，但不是任何一种湿巾都能达到消毒效果：普通湿巾只有清洁皮肤的作用；卫生湿巾虽然能抑制细菌生长，但远没有达到消毒水平；只有消毒湿巾才能有效清除皮肤或物体表面的有害物质，起到防疫作用。
此外，为达到消毒效果，消毒湿巾中会含有大量化学物质，而这些化学物质是不能食用的，所以在外出就餐时，千万不要使用消毒湿巾擦拭餐具！
免洗洗手液这种无须流水冲洗的清洁方式，一经推出，立刻受到了人们的追捧。据了解，它的主要成分是酒精或苯扎氯铵——酒精是医疗领域最常见的消毒剂，而苯扎氯铵也具有高效的消毒能力。因此，免洗洗手液在清洁、消毒方面是可以基本满足我们的需求的。
但不能忽视的是，无论是酒精，还是苯扎氯铵都具有一定的刺激性，甚至可能造成皮肤过敏。因此，如果条件允许，我们尽量还是认真涂抹肥皂，仔细清洁指尖、掌心、手腕等部位，并用流水清洗双手。值得注意的还有速干免洗洗手液，它属于易燃物品，在使用过程中一定要远离明火。
市场上大多数消毒剂都具有一定的毒副作用，浓度过高会刺激我们的口腔、呼吸道和肺部，久而久之，就有可能导致器官和组织受损，使其脆弱不堪，更易感染病毒。因此，消毒剂并不是浓度越高越好。
在使用高浓度消毒剂前，一定要对其进行稀释，如：酒精就以75%的浓度为佳，如果购买的是90%浓度的酒精，在使用之前就应按照说明书，加入适当蒸馏水稀释。另外，还有一点需注意，84消毒液等含氯消毒剂不能与其他消毒清洁产品一起使用，一旦混合会产生有毒气体，危害我们的健康。
对于大多数家庭来说，室内存活的细菌量有限，不需要经常喷洒消毒剂。因此，住所周围没有出现新型冠状病毒肺炎确诊或疑似病例的情况下，只需要采用自然通风的方式，改善室内空气质量即可。
日常生活中，如果家中有人员频繁出入，你担心可能存在健康 风险，可以适当使用消毒剂，对家人经常接触的物品，如鞋架、门把手、电器开关等进行擦拭消毒；如果你习惯将废弃口罩放入室内垃圾桶，也可使用消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。此外，使用消毒剂的过程中要注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套。