“咳咳咳.....”
一听到宝宝的咳嗽声，你是不是就像是热锅上的蚂蚁，很着急很焦虑？
看着宝宝咳的一脸通红的时候，你是不是既心疼又无奈？
处在这天气多变的季节里，我很能深刻地体会到带娃的不易。
前两天我这边是热得跟夏天没区别，恨不得把已经收纳好的短袖重新拿出来。
可今早一起床，哇塞，到衣柜里找秋衣秋裤大棉袄都来不及，那个冷啊.....
面对这样的天气，大人都快被折腾晕了，更别说小孩子。
很多小孩子就这样被天气折腾到感冒咳嗽了。
没关系，别着急。
今天我就给大家介绍一个能缓解感冒咳嗽的食疗小秘方：
冰糖金桔
参考年龄：12个月以上宝宝
食材：冰糖、金桔
制作方式：
1 金桔先浸泡一小会儿，然后用盐巴搓洗金桔表皮，去除杂质，果蜡等物质。
2 金桔搓洗干净后，在两端用刀切个十字口，这样更好入味。
3 干净无油的锅里加入适量清水，水开后倒入冰糖。
4 用铲子搅拌至冰糖全融化。
5 冰糖全部融化后，倒入金桔，开始熬煮 。
6 大火煮开几分钟后，转中小火慢煮。熬至金桔成半透明状，将水分煮至蒸发掉，锅中剩下糖浆和金桔，即可关火。
7 最后出锅。
8 晶莹剔透的卖相，酸酸甜甜的口感，看着就好吃。
9 一次可多做点，装入干净无油的密封罐子里，放冰箱冷藏，需要时候随时取用。
喵呜说说说......
咳嗽，有分风寒咳嗽和风热咳嗽。妈妈们在用这些食疗小秘方缓解咳嗽的时候，首先要分清是哪种咳嗽。风寒咳嗽一般要用一些温性的食材调理，比如今天的这道冰糖金桔就是能缓解风寒咳嗽初期的食疗小秘方；风热咳嗽一般要用一些寒性的食材来调理，比如用雪梨水。若用对了食疗小秘方，在感冒初期起到的缓解和治疗的效果还是挺不错的。当然，面对宝宝感冒咳嗽，该看医生时候还是要及时去看，不要拖。
另外熬制好的冰糖金桔，在冰箱里大概能储存5-7天。直接吃或者泡水喝都可以，平常给宝宝用水冲泡了喝，也能缓解冬季气候干燥带来的干咳等问题，而且金桔有开胃消食的效果，适量给宝宝吃一些好处多多。
一只傲娇的喵呜是我，在全职育儿路上越走越远的也是我。
谢谢遇见，感谢喜欢，么么哒~~~