宝宝来到这个世上，要经过阴道，产后会阴处必定会出现裂伤和肿胀的感觉。那在产后该如何减轻疼痛感呢？想必大家都很想知道吧！【省妇幼保健院】周小飞主任，也即【怀孕网】负责人为你剖析！
方法1.用温水多冲洗会阴部
产后妈妈小便后，应该用温水多冲洗会阴部。并用感觉的毛巾轻轻蘸干，每次要从前往后拍干。这样才能避免肛门的细菌带到阴道，而用水冲会阴部时，也不会有刺痛感。这样不仅能够清洁会阴部，还能减轻疼痛感呢！
方法2.可采取右侧卧来缓解疼痛
产后应采取右侧卧，这样不仅可以促使伤口内的血及时流产，还不易形成血肿。且能防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口，最重要的是，采取右侧卧能够帮助产后妈妈缓解会阴处疼痛感。
方法3.购买类似游泳圈气垫
产后会阴处疼痛，可购买类似游泳圈设计的气垫上。这样不仅能够避免触碰到伤口，还能使产后恶露不侵入伤口。除此之外，还能改善伤口的血液循环，促进伤口愈合呢！
方法4.可用温水1:5000高锰酸钾坐浴
分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用5000毫升的水对1克的高锰酸钾颗粒，用温水坐浴，每次是15-20分钟。但值得注意的是，水的温度不宜超过30℃。因为热水会使高锰酸钾的杀菌性减弱！
方法5.用0.1% 新洁尔灭溶液擦洗
产后会阴疼痛，还可以用0.1%的新洁尔灭溶液进行擦洗会阴处。每天至少擦洗1次，直至会阴伤口拆线。除此之外，还得保持外阴清洁才行。要勤换会阴垫及内衣裤，大小便后勤用清水洗会阴。这样都能有效缓解会阴疼痛感！
产后会阴胀痛，一定要注意卫生及*裤内**的清洁卫生，要勤洗勤换。希望小编说的这些方法都能够帮助妈妈们减轻疼痛感！
我是【省妇幼保健院】周小飞主任,从事【妇幼保健行业】近8年时间,如果要优先免费获得我（周主任）的指导建议，请立即关注我的微信公众号：huaiyunzhijia（好孕之家）
另外，百度搜“怀孕网”进入周主任网站学习，优先解决你对怀孕生产的各种疑惑！