娘娘驾到孙俪 (孙俪娘娘驾到照片)

近日,孙俪出席某活动,捞金中还不忘“袒胸露乳”,身穿亮黄色深V裙,俯身露乳沟眼神“狡猾”,真是不愧是“娘娘驾到”!那么,孙俪到底是如何尽展*女熟**范儿的呢?

娘娘孙俪素颜出镜,娘娘驾到孙俪

2014年9月29日,上海,孙俪为某品牌全新旗舰店华彩揭幕,一袭黄色深V礼服亮相美艳动人,大展*女熟**范儿。

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2014年9月29日,上海,孙俪出席商业活动,穿亮黄色深V裙站台捞金,俯身露乳沟眼神“狡猾”。现场“娘娘”亲自作揖行礼灿笑不断,一众高层陪伴排场大。

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☆孙俪丰胸篇

孙俪,曾经是“太平公主”,而如今却是美胸的代言人,时时都是袒胸露乳,大秀性感好身材。

1、夹书丰胸

在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

孙俪说,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

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2、按摩丰胸

除此之外,孙俪还会专门按摩丰胸,先涂好按摩产品或者滋润露,在胸部的下部打圈按摩,胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去,重复十几次。一开始可以先做10秒,休息片刻再做15秒,然后反复10次。记住按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候,重复向上的动作,注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来,那样只会让胸部下垂。

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3、丰胸产品

孙俪还有一个秘密*器武**,就是朋友介绍给她的一款丰胸产品,这让孙俪胸部饱满性感在她自己的丰胸方法下,效果加倍。

我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化的重要因素。除此之外,胸部还是受地心引力影响最为明显的部分,松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后,就应该在保养上下功夫了。

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4、胸部保养拍打操

促进血液循环,推脂,塑漂亮胸形。

①、双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍和托的动作。

②、拍打以拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。

③、然后再换另一侧做相同的动作即可。

一周里,最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的*杯罩**并没有什么实际作用,红酒木瓜靓汤含有木瓜丰胸酵,能直达卵巢和乳腺细胞,调节卵巢功能,雌激素分泌更加旺盛,同时直接供给乳房细胞营养,使之从干瘪恢复到丰盈饱满的状态。

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☆孙俪美颜篇

1、养颜早餐

——乳酪、面包、银耳燕窝、水果。

孙俪曾经透露,自己的养颜早餐搭配包括乳酪、面包、银耳燕窝、水果。可见她对肌肤保养工作下了不少苦心,另外,她不太喜欢吃零食,反而非常爱吃各种水果,任何水果都喜欢吃,甚至还把水果当饭吃。

温馨提醒:乳酪应选择低脂肪,因为高脂肪乳酪的饱和脂肪酸过高,可能会导致心血管疾病;选择面包不要选择含有反式脂肪酸和来自动物性的油制成,尽量选择如地瓜、燕麦等天然食材的面包,建议也可以在面包抹上黑芝麻糊,补充脂肪类;银耳属于菇菌类,具有足够的营养价值,可以不用搭配燕窝;至于水果则是每日必备,但是,一定要均衡摄取。

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2、喝猪骨汤

——燥热体质喝猪骨汤让皮肤Q弹水嫩。

孙俪也曾提到,自己很爱喝汤,但由于本身的体质是属于比较燥热的,所以不喝鸡汤、鱼汤,反而喜欢喝一些凉性的汤品,像是排骨汤、猪骨汤、牛肉萝卜汤等,尤其最喜欢喝猪骨汤,因为猪骨含有丰富的骨髓及胶原蛋白,对于皮肤有Q弹水嫩的作用。

温馨提醒:猪骨汤仅含有少量的胶原蛋白,且喝28碗的猪骨汤才等于1杯牛奶的钙质,也没有相关研究证实猪骨汤具有养颜的功效,因此不太建议这样喝。

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3、吃维生素

——补充营养平时靠吞维生素

孙俪也曾经表示,有时候拍戏无法吃到健康的食物,因此只能靠吞补充各类维生素来补充身体的营养,例如:维生素C、维生素E、钙片等,以暂时补充人体所需的营养物质。

温馨提醒:对此,营养师表示,只靠吞保健食品的方式想补充营养,不如每日均衡摄取各种营养素,自然可以满足营养需求。

除此之外,想要达到养生保健的功效,吃的量尤为重要,一定要均衡摄取全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、蔬菜类、低脂乳品类、油脂与坚果种子类、水果类,此外,应选择天然食物,而不是加工食品。