1 王女士的自责

王女士在整理儿子房间抽屉的时候，发现抽屉里塞满了自己丢失的*袜丝**，气急败坏的她连忙带着儿子看了心理医生，可结果让王女士很自责。

王女士发现自己总是丢失*袜丝**，起初她只是以为自己记性不好，或者是大风吹走了，但是没想到在一次整理儿子房间的时候发现抽屉里塞满了自己丢失的*袜丝**，眼前这一幕让她惊呆了。

她怀疑儿子出了问题，连忙带儿子看了心理医生，心理医生几句话后，让王女士很自责。

“孩子14岁初二了，晚上是自己一个人睡吗？”医生问道。

“他跟我睡，他一直怕黑，半夜会做噩梦，所以就一直跟我睡”王女士回答道。

原来王女士是个单亲妈妈，在儿子小时候做过分房睡的努力，但是都以儿子半夜总是惊醒、做噩梦失败了，时间长了，儿子逐渐长大，分房睡这件事一再搁置。

心理医生还问她儿子：“是喜欢*袜丝**，还是*袜丝**的味道。”

她儿子回答：“妈妈的*袜丝**很漂亮。”

心理医生对王女士说：“还好，你的儿子只是喜欢*袜丝**本身，积极开导、不要责骂，分房睡必须马上执行。”

随后医生单独对王女士进行了严厉的批评，还好察觉到了，不过只要按她所说的纠正过来问题不大。

王女士回到家后根据医生的建议告诉儿子：“*袜丝**是妈妈穿的，是女孩子穿的，你拿走了，我就穿不成了，你如果喜欢妈妈的*袜丝**，妈妈告诉你*袜丝**还有别的用处，我带你去看*袜丝**做的*袜丝**花。”

第二天，王女士带着儿子去参观了*袜丝**花的制作过程，她儿子很开心，并表示以后不会再藏妈妈的*袜丝**了，王女士也更加坚定了执行“分房睡”的想法。

其实与孩子分房睡是一个循序渐进又必须坚定执行的过程，不少父母下不了决心，又心太软，造成了一些孩子到了青春期还不愿意自己一个人睡的现象。

2 如何引导孩子分房睡？

①同床睡，让孩子靠近爸爸睡。靠近爸爸睡有益于戒断夜奶，也有助于爸爸加强跟孩子的联系，也让妈妈得到休息。

②与父母同屋不同床。具体开始的时间，其实很灵活，但是分床的时候不应该晚于2周岁。

③逐渐拉开大床和小床的距离。这个过程就是为了以后的分房做准备。

④培养睡前的仪式感。睡前可以一家人在大床上玩会、读绘本、闲谈，但是睡觉的时候必须分开睡。

⑤让孩子参与布置自己的房间。让孩子参与到到儿童房的设计中来，让孩子自己决定窗帘的颜色、墙纸的颜色、书桌的款式等等。

⑥正式分房睡。正式分房睡的时候，全家可以庆祝一下，给孩子来一场盛大的仪式，为孩子留一份美好的回忆，同时做好孩子的沟通，给孩子灌输“大孩子就要自己睡”的观点。

分房睡看似小事，可是一家人的大事，长久不分房睡会对孩子造成影响，形成心理上无法“断乳”而也会影响正常的夫妻生活。

3 一些误区

父母执行分房睡的时候，有时候比想象的简单，而有时候孩子的抗拒可能比想象的更严重，下面有2个常见的误区。

误区一：

分房睡的时间，并不能完全参考任何育儿专家说的，具体的情况要尊重孩子每个个体的成长节奏，顺其自然。一般来说孩子3岁以后才可以尝试分房睡，可能并不是一撮而就的，一般在上学前完成这个过程就可以了，但是像王女士儿子这样到初二还没有完成就是非常不正常的了。

误区二：

孩子没有准备好的情况下，切记不要强迫孩子分房睡，上面所提到的所有过程无非就是让孩子慢慢接受分房睡，强迫只会加深孩子的恐惧，甚至造成孩子以为“妈妈不爱他”的想法。

4 最后

每个孩子都会长大，甚至突然有的孩子会突然有一天要求自己独立睡，而这个时候很多妈妈就又舍不得了。你要做的就是尊重孩子的成长规律，在孩子离开你之前，好好的陪伴孩子，快乐的享受这段时光。当你的孩子决定离开的时候，果断的放手，让孩子自由的飞翔，去寻找自己的天空。