不少新妈咪坐完月子后就放松了警惕，忽略了一些必要的检查。其实，想要产后恢复得更快更好，这些检查是必不可少的哦。
一、产后复查的重要性
怀孕、分娩会给新妈妈带来全身的生理变化，包括子宫、消化系统、内分泌、循环系统等，而产后复查可以让医生帮妈妈检查产后身体的恢复状况，尤其是怀孕时合并与其它内科疾病的妈妈更不能忽视产后复查。
产后身体的恢复大于需要6-8周的时间，但是身体是否已经恢复到了怀孕前的水平，新妈妈自己是无法判断的，只有去医院检查，才能真正地了解分娩后自己身体的恢复情况。而医生会根据妈妈的情况，给出建议或指导。
二、产后复查的时间和地点
1.最佳复查时间
产后复查的时间根据分娩方式不同，也会不一样。因为自然生产和剖腹产子宫复原和恶露结束的时间都不一样，自然分娩的妈妈医生会建议在产后6-8周进行复查，而剖腹产的妈妈应该在产后4-6周进行复查。
2.最佳复查地点
新妈妈带宝宝出门诸多不便，因此去医院做检查最重要的还是出行方便，产后复查不一定要去人多的大医院排队等候，也不一定要去生宝宝的医院做，离家很近又很正规的社区医院就是一个不错的选择。
三、产后要做的检查
产后复查包括全身检查及妇科检查。具体内容包括以下方面：
1.体重检查
体重检查可以检测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意饮食，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
医生建议：新妈妈的饮食以清淡、富含营养的食物为主，多吃瘦肉、豆制品、鱼、蛋及蔬菜和水果，少吃脂肪类、甜食、糖类等食物，喝汤的时候最好把油去掉。
2.血压测量
无论孕期的血压正常与否，产后检查都应该测量血压。如果血压未恢复到正常水平，则应进一步随诊治疗。
医生建议：新妈妈在测血压时一定要处于安静的状态，如果刚刚做过轻微的活动，要稍微休息10-15分钟，否则立即测血压会使血压读数虚高。测压前半个小时内最好不要进食、吸烟，也不能憋尿，紧张、焦虑、过冷、过热等情况也应该尽量避免，这些因素都会影响测量的准确度。
3.血、尿常规检查
新妈妈刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，为身体把关。
医生建议：检查时妈妈穿着宽松的裙装会比较方便。
4.盆底检查
分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅给妈妈们的生活带来很多的不便，而且可能导致阴道松弛，进而影响*生活性**的质量。如果产后出现了尿*禁失**的问题，一定要及时检查和治疗。
医生建议：阴道肌肉收缩运动可改善子宫、膀胱、阴道下垂，进而预防尿*禁失**，改善阴道松弛等问题。产后3个月是进行盆底锻炼的最好时机。
5.盆腔器官检查
产后盆腔器官恢复得好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。
1）检查阴道分泌物的量和颜色。如果是血型分泌物，颜色暗且量多，则表明恶露未尽，子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。
2）查子宫颈有无糜烂。如有可于3-4个月后再复查及治疗。
3）检查子宫大小是否正常和有无脱垂。如子宫位置靠后，则应采取侧卧睡眠，并且要每天以膝胸卧位来纠正。
4）检查子宫的附件及周围组织有无炎症及包块。
5）剖腹产的妈妈除了要检查腹部伤口愈合情况，还要检查子宫与腹部伤口有无粘连。
医生建议：如果是恶露已经干净的妈妈，可能会建议你做子宫颈抹片筛查，检查前三天应避免*生活性**、盆浴、使用阴道塞剂、阴道灌洗液，以免影响检查结果。
6.乳房检查
乳胀、乳房疼痛等情况常常会困扰新妈妈，还会影响泌乳系统，进而直接影响宝宝的健康。医生会依照妈妈目前的哺乳情况检查乳腺或乳腺管是否有红肿发炎、阻塞疼痛和硬块等情形，以及乳头有无凹陷和异常分泌物。
医生建议：妈妈最好能坚持母乳喂养至少六个月，如果产假结束后要上班，也要每天挤2-3次奶，以免造成母乳量减少。
7.腹部检查
对于剖腹产的新妈妈，腹部检查不仅要检查腹部的伤口，更要检查子宫的伤口，而且，剖腹产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压，复位较顺产困难些，也要通过此项检查来确认情况。
医生建议：剖腹产的妈妈可以使用透气胶带或抗疤药膏来处理你的伤口，使伤口较为美观，一般对伤口的护理可持续6个月。
8.其他
产后体检不单单是检查生理上是否恢复了，在怀孕或是分娩时有什么没有解决的问题也可在这个时候和医生讨论，也可以向医生咨询一下产后避孕的问题。
医生建议：在去医院之前，妈妈最好将要问的问题列出来，这样可避免因情绪紧张而遗漏什么。如果检查后没有发现异常问题，就可以恢复*生活性**了，产后避孕首推“安全套”，它既能避孕又能预防感染。
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