相信下面的东西大家都不陌生，这网红塑身衣简直是女孩子身材曲线的再生父母呀！效果好到忍不住剁手，关键是这东西也不贵，买不了吃亏买不了上当？
经过我们粗略统计了一下，大部分塑身衣“宣传”效果有：丰胸提臀、完美曲线，矫正盆骨前倾，护航健身训练、改善产后松弛、矫正含胸驼背等。
通过塑身衣的弹力推动脂肪去该去的地方，只是你确定你的脂肪会这么听话？我们从实际的角度来看看，这些效果达成的条件是否成立？
丰胸提臀，完美曲线？
谈到丰胸就2点：1.丰满，2.挺拔。
丰满：穿上塑身衣能立刻将你多余的肥肉挤到胸部，让腰部线条流畅纤细，胸也瞬间大起来？
想啥呢？死了这条心吧！因为胸部是有一层乳房下皱襞的，在乳房与腹部连接处，它会阻挡你腹部的脂肪挤上去。
挺拔：说道胸部挺拔，就不得不说令仙女们闻风丧胆的胸下垂了！胸部是否下垂主要和乳房脂肪体、乳房皮肤、乳房悬韧带有关，脂肪体和皮肤随着年龄会自然萎缩和下垂，而乳房悬韧带一旦拉长是不可逆的，不可逆的，不可逆的。（重要的事说3遍）
提臀2个核心：1.适量的脂肪，2.完美的臀大肌和臀中肌。
臀部脂肪：臀部上的脂肪不一定比你肚子上的少，不信你现在就站起来，放轻松，然后用自己的手抓一下屁股……臀部堆积脂肪过多，会让臀部看起来耷拉。
臀部肌肉：肌肉需要锻炼才可以，所以提臀也别想了，真正能提臀的就是锻炼臀部肌肉或做吸脂提臀手术！
矫正盆骨前倾？矫正含胸驼背？护航健身训练？
矫正骨盆前倾？
No，现在网上很多检测自己骨盆前倾的方法，但实际正常骨盆都有轻度前倾，只有当骨盆前倾超过一定程度，才是骨盆前倾。
对于我们大部分人，不用刻意地去纠正骨盆前倾或后倾， 加强自己的核心肌群的力量就可以了。
矫正含胸驼背？
同理，最正确的方式就是锻炼你的胸小肌，肌群才是人体最好的塑身衣。
护航健身训练？
穿塑身衣就像是给身体“裹脚”一样，让一部分肌肉废用性萎缩，降低肌肉的力量。
矫正产后松弛？
基本上所有的生产后的仙女们都会选择塑身衣帮助自己产后塑形，但是网上爆款真的不建议穿。
因为实际上产后穿戴的叫女性产后束腹带，最开始主要的目的是有效的防止剖腹产后伤口的牵拉，促进伤口的愈合，支撑背部有助于缓解背痛效果的。
而我们的网红爆款塑身衣，不戴紧一点基本上没啥效果，但是一旦戴紧了，就会影响乳腺血液及淋巴回流，容易患乳腺炎，乳汁淤积，产后高热，甚至导致乳腺脓肿，严重的感染性休克。
不论是商家鼓吹的各种纳米塑身衣还是火山石锗元素塑身衣，其原理都是外力挤压肠道。
说白了就是设计一个完美的模子，然后套在一个不完美的真人身上，这样的效果只有一个，短期性的塑形。
但即使如此，不少女性还是坚持长期穿戴，至少是看起来美就行了。
长期穿戴塑身衣的危害
长期穿戴塑身衣的危害，除了上文说到的肌肉功能减退、影响乳腺血液循环，其他的危害很可能会超过你们的认知！
这张效果图，相信大家都见过，但它造成的危害比效果图重的多！
肋骨形变
这应该是塑身衣最被大家熟知的一个危害了，早在19世纪的欧洲曾发生多起因束腰致死的事件，都是肋骨过度受压，从而插破了肝脏。
内脏下垂
因为塑身衣的原理就是挤压，会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，而长时间穿塑身内衣会导致内脏下垂。
呼吸问题
绝不是简单说戴太紧了而呼吸不过来，而是长期穿塑身内衣对身体的危害会导致膈肌的收缩以及舒张，从而造成呼吸困难的现象。穿的时间越长，那么就会造成越大的伤害。
胃肠道功能受损
很多仙女都有过体验，就是戴上塑身衣，会本能的少吃，从而达到控制饮食的效果。但是，它只是让胃部血液流通不畅，降低胃功能，脱下来一样能吃的，而长期的穿塑身衣，会导致胃肠消化功能降低，极易引起便秘。
张力性尿*禁失**
很多产后妈妈戴着塑身衣漏尿，还以为是自己产后盆底肌没有恢复导致的，但实际上并非如此。
如果长期穿塑身衣，容易引起腹内压增高，膀胱会被压向前下方，而仙女们的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更加不利于排尿的控制，导致不受控的漏尿，造成张力性尿*禁失**。
妇科病
现在网红爆款，不涉及到下半身的穿戴与一整套穿戴都会有影响，但2者的原因不同！
不涉及下半身穿戴的塑身衣主要是因为血液循环受到影响，如影响盆腔的血液循环，这会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病。
而涉及到紧裆裹臀的塑身衣使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。如果皮肤磨损引起皮炎以及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。
下肢静脉曲张
长期穿戴塑身衣，容易发生下肢静脉曲张，这是因为下肢的血液是通过盆腔、腹腔和腰部的血管回流到心脏，如果这些部位的血管受到挤压，下肢静脉的血液便不能很好回流，于是纡曲变粗，形成静脉曲张等。
其他问题
此外，塑身衣长时间压迫皮肤也容易引发皮肤过敏。比如在在腰部“勒出”*麻疹荨**、皮炎等皮肤病。
对于女性来说，一个好的身材曲线会增加自己的自信心，但塑身不能盲目，健康才是第一位。