意识训练篮球 (意识流篮球打法)

为什么叫意识篮球呢,看过我的文章的朋友应该知道,我认为打篮球,意识特别重要,它能控制对手的意识,哦不是,它能指导你把球打得更好,所以我称之为意识篮球。

正如我上一篇文章最后提到,个人练篮球的时候,最重要的三块之一就是中投。

那今天我为大家讲的是,意识篮球之最强*器武**——中投

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举个栗子

最近我打了一场比赛,赛前我们这边觉得赢定了,就很放松,大意轻敌,赛前一晚,社会摇摇了一通宵。主要原因是,我们这边各方面都比对方强很多,对面身高最高的才185不到,我们这边两个190以上,速度我们也快一些,小个子我们这边也比对面强,没有哪个方面比对面差,实际上都强很多。但是由于太放松太轻敌或者由于社会摇摇得有点头晕,导致我们这边命中率奇低,更有许多非常好的机会都没有打进,甚至上空篮不进。而对面似乎有些战术素养,他们总能耐心倒球,不论我们用23联防还是32联防,他们都能制造出空位投篮的机会,中投命中率奇高,至少80%。导致我们一度落后,场面有点紧张,形式有点不利,所幸我们队带了大力,大力出奇迹,每人嗑一口,精神又抖擞,但这种事情我们绝对不屑于干。其实我们通过自身极强的心理素质、过硬的综合实力和非凡的智慧,最终在第四节反超了对手,赢下了比赛。

这次比赛体现出了轻敌的害处,以及中投的重要性。

试想对面虽然空位很多,但如果也没那么准,其实一样会被我们轻松打败。可见中投对于篮球来说有多重要,即使对手比你强一两个档次,只要你中投够准,而对手不论是因为轻敌、还是因为运气不好、状态不好、中毒了、被诅咒了等原因,命中率不高的话,你就有可能赢得比赛,那如果对手也并没有比你水平高一两个档次的话,那赢的机会就更大了。

想必大家会问,那中投可以有这种效果,难道突破不行?三分不行?快攻不行?

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突破

首先,突破肯定不行,别人比较高、比较快,状态不好对于防守的影响会比较小,主要使用突破的话,势必进攻会受到极大的干扰,命中率会很低。而中投的出手区域是比较广的,通过跑位传球,制造出空位机会后,即使别人比你高1米,他其实也是对你没有干扰的,只看自己的中投命中率高不高。

三分

三分本身对于自身的要求,就比中投高了很多,也就是说,三分本身命中率就会低不少。而且三分的出手区域其实比较小,因为首先你得在三分线外,然后你肯定不会离三分线太远,那么别人只要踩着三分线防守,就会对你造成较大的干扰。而中投,位置太多,别人不知道你会在哪接球出手。

快攻

擅长打快攻的话,也是得分利器,但搞不好就是疯狂失误了,当别人又比你快,而且也会去防快攻的时候,快攻就会很难发挥作用。而且快攻的机会很有限,但阵地战那是时时刻刻都有的,把握阵地战机会是非常重要的。

中投

中投的话只要制造出空位,进不进得了球,只看自己的命中率。三分的话,命中率本身会大大下降,甚至给对手轻易反击的机会。突破的话,命中率还要受到对面防守的极大干扰。

这就是为什么我说最强*器武**是中投。此时我仿佛听见到勇士球迷的不服,勇士是三分球队,今年夺冠了。

1.勇士那是职业水平,他们有能力把更高难度的投篮练出来,咱们业余水平是很难学的。

2.勇士FMVP杜兰特中投比较多,库里两分球得分也很多。

3.篮球之神乔丹的主要得分方式就是中投。

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那么看到这里希望能让大家明白,中投是多么重要,多么需要优先去训练。曾经我也迷茫过,不知道重点练什么好,也自己专门练过三分。然而我最后还是受到了上帝的托梦,我听见他说“意识篮球之最强*器武**——中投”

那么如何训练中投呢,中投还真没别的了,就是多练啊。毕竟我说的中投就是在空位的时候出手,这样受到的干扰最小。所以既然是空位出手,那么平时练的就相当于空位出手了。

那么爱好篮球的你,有专门练过中投吗?你中投练得够多吗?

把中投练准了以后,不要忘了拔出裤裆里的那根手机,搜索小程序 运动天梯SL(六种运动 一键约球 电话联系) 与别人约约球,多尝试中投,看看效果。在实践中进步。

希望这篇文章对于热爱篮球的你有所帮助。

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