首先：如何自检有没有妇科问题的方法：
正常的白带是蛋清样分泌物、无异味。下面是5种妇科病自检方法。
霉菌性阴道炎。白带量多，呈凝乳状或豆渣样，无特殊气味，同时伴有外阴瘙痒，由白色念珠菌引起，而反复感染。
滴虫性阴道炎。由阴道毛滴虫引起，白带呈黄绿色泡沫状、异味，伴外阴瘙痒，灼痛，尿频尿急。
老年性阴道炎。绝经后抵抗力减弱，可受细菌感染。白带增多，色黄、严重时有脓性，带臭味。
宫颈炎及宫颈糜烂。白带量多、异味、带血丝，伴有腰酸腹痛、月经不调等。
盆腔炎。下腹涨痛、白带量多脓性，经期紊乱、量多、痛经等。
另外多说一句，经常痛经痛的满床打滚，需要吃止痛药来解决问题的姑娘。请毫不犹豫去一趟医院检查自己是不是有巧克力囊肿、多囊。
正常20岁以上的姑娘，应该养成每年一次妇科检查的好习惯。检查内容：白带常规、阴道镜、B超、宫颈刮片、TCT（宫颈癌筛查）。
其次：关于防治妇科病：
1.小裤裤一定选纯棉。穿够三个月就应该换新的，并且每次洗小裤裤尽量太阳下暴晒，如果有条件扔到热水里煮一下，效果更好。
2.避免辛辣刺激。相信我，大部分妇科病的诱因就是辛辣刺激。中医讲，下焦湿热、湿热下注，统统是导致妇科病的原因。
3.禁欲。话糙理不糙，想要治好妇科病，就要做到。
4.艾草熏pp。这是浣熊一生推荐的妇女之友保健项目，药店买一大包艾草，很便宜，每晚抓一把，加水烧开，倒进不锈钢盆里开始熏pp。有病治病，无病强身。像什么阴道炎症、尿路感染、宫糜，求助它就可以了。完全不需要跑到医院挂号排队、打针输液。
5. 在家能不穿小裤裤就尽量不穿小裤裤。阴道内很多致病的细菌大多是厌氧菌，顾名思义，氧气多了，细菌自然说再见。
pp多见空气没啥坏处！紧身裤、*袜丝**神马的，能少穿就少穿。如果是久坐的工作类型，坐一会就起来站一站，不光不会累积腰腹脂肪，而且对于妇科问题也会有缓解。
6. 如果有好太阳，不要害羞了！直接晒pp吧！
记得以前看到过个科学杂志讲到，某国女性喜好晒日光浴（裸晒= =），妇科病的得病概率低到土里去！
小编浣熊一直提倡的理念就是：不论任何身体病情，可以依靠肌体自身免疫得到修复的，一定不会吃药打针。
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