遇到妇科问题，再奔放不羁的女性都有难以启齿的时候，特别是对自己的“那个部位”有许多疑惑，却不知从何问起。上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分，本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻，却心有余而“湿”不足。火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩——*爱性**中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。许多夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩。
导致阴道干涩的原因
1.性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
2.内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
3.阴道炎
如果患有阴道炎，*生活性**时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
4.避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的*生活性**也没了生机。
5.心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
6.过度清洁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
7.饮食不均衡
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎，皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
阴道干涩的后果
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候，长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦。
1.最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行*交性**，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。
2.其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦*爱性**，快感也会消失得无影无踪。
给阴道保湿贴心处方
给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受*生活性**。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹*丸睾**酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，不可频繁进行阴道冲洗。
夫妻生活是两个人的事，出现情况时，两人应注重沟通。职业女性，可能承受更大的生活压力，男性应多理解、多关怀她。同时，在甜蜜时刻，男性也应主动营造良好的气氛。
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