推荐语：这部闻名世界的励志大片，其实真不需要我的推荐，它那巨大的名气自然会吸引你去一探究竟。
阿甘，先天智商不足，走路都走不好，需要脚撑的帮助，有点驼背。他这样的一种先天条件应该可以说比我们大多数人都不如。但还好，他遇到了一个从不会放弃的母亲，能不停的给予阿甘鼓励。
阿甘能跑步了
果然，阿甘的妈妈很快就面临“巨大的牺牲”，为了让阿甘能和正常的孩子一样上公立学校，校长到他家住了一晚。在阿甘眼里，那天晚上她妈妈发出了一种他无法理解的叫声，第二天，他就能去上学了。
在学校里，一场校园霸凌让他丢掉了脚撑，觉醒了他的跑步才能。他真的太能跑也太爱跑了。当然，学校里也不只有霸凌，还有最能激起大家共鸣的校园爱情。当然，阿甘可能那时候还不明白什么是爱，他不过是想一直和珍妮在一起，保护她罢了。
很多年后两人的对话
凭借出色的跑步能力，他毫不费力地上了一所好大学。这已经是一种暗示了，很多时候，到达罗马并不只有一条路。即使是在中国，体育特长也能让你更轻松的考上好大学，只不过这个特长的含金量要求比较高罢了。
阿甘就是这样，踢了五年的球，甚至还进了国家橄榄球队，就这样不知不觉中就拿到了大学文凭。然后他就迷茫了。在他的一生中，他似乎从没有考虑过以后，这也就是他妈妈告诉他的，“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。”这句话的弊处吧。好像因为不知道下一块是什么味道了，就不用去考虑怎么吃到下一块了一样。
他在比赛中唯一要做的就是跑！跑！跑！
在征兵宣传中，阿甘稀里糊涂的参了军。但其实，他这样的人就是适合当兵的。*队军**里面从来不需要有个人的思想，也不允许有。你唯一要做的不过是服从长官给你的命令罢了（小兵，不是将军）。
而他智商欠费的脑子最擅长的就是执行命令了，而且，由于他“心思单纯”，注意力集中，完成长官的指令总能更快，自然更容易受到青睐。就这样，他来到了越南战争的战场。
阿甘和布巴来到越南
在一次漫长的行军中，他所在的排突然受到了越军方面的伏击，他听从了丹中尉的撤退命令后，再一次展示自己的跑步能力，很快就脱离了危险。但出于对好朋友布巴的安危的在意，他又重返战场，并“顺带着”救了几个队友。很可惜，布巴却死了。而他也在救援途中负伤，（一颗跳弹打中了他的屁股）。他开始在医院的养伤，也就是这时候接触了乒乓球这项运动，并很快展现出了超强的天赋。
他因为战场上的表现被授予了勋章，虽然又在颁奖现场出了丑（当众脱下裤子给总统看自己的伤处）。又参加了载入史册的乒乓外交，再一次被公众所知。不久后，他得到了退伍申请书的肯定答复，他可以回家了。
乒乓外交
回去见了妈妈后，他凭借广告收入，实现了他对布巴的承诺（买一艘捕虾船）。丹中尉也实现了自己的承诺，来给他当大副（他在战场中负伤，失去双腿）。然而，他们的开头却并不是很顺利，一网下去连一串烤虾（五只）都做不出来。
事情很快就迎来了转机，一场突如其来的风暴使周围的捕虾船全部受灾，只有他俩的船在风暴中屹立不倒，之后便发达了。
两人赚了很多钱
而这时，突然传来了噩耗，阿甘的妈妈生病了。她很平静地告诉阿甘是癌症晚期，已经没得治了。“死亡只是生命的一部分。“不是惊慌失措的害怕死亡的到来，反而安慰焦急的阿甘，阿甘妈妈确实太强了。
安排完母亲的葬礼，阿甘决定留在家乡。他白天总能找到事情做，但晚上闲下来时，总会想起珍妮，就这样一天天想着，珍妮出现了。她带给了他无穷的欢乐，却在他求婚后的第二天，又一次悄悄的离开。
他突然想重拾跑步，说跑就跑，他开始了不停的跑。他跑遍了整个国家，人们总问他为什么跑，却不能相信他单纯为跑而跑。他甚至有了许多追随者，但跑了三年后，他突然累了，也就不想跑了，就回家了。
我只是想跑步，不为什么
多年以后，他收到了一份珍妮的信，让他来找她。接着他就看到了“自己的孩子”(我对这个情节保持怀疑，我不相信孩子是他的)。珍妮告诉他，她得了一种还没被诊断出来过的病，但阿甘还是愿意娶她。两人结婚了，不久后，珍妮就死了。电影的结尾是阿甘送他的儿子上同一辆校车，不同的两个开头。
电影关于情节的概况结束了，但这部电影想要告诉我们什么道理才是最重要的。阿甘以一个如此低的“出厂配置”，最后却能成为人生赢家。这里面暗含着怎样的道理，他是凭什么成功的？我想，这才是很多人更关注的地方。
乐观。可以说是阿甘最突出的品质之一。他知道别人对他智力的嘲笑，但他从不在意。正相反，他凭借智力缺陷所带来的专注力而成为乒乓外交的关键角色。我们常说的“一万小时”定理在他身上可以说发挥得淋漓尽致。
喜欢打球的人都知道：专注力能让球员发挥更出色，可以说这就是阿甘先天的优势。而他连睡觉也握着拍的“傻傻的毅力”，则更是他成功的秘诀。
因为他不聪明，所以他坚决执行长官的命令，成为出色的士兵；因为他不聪明，他从不把别人的嘲笑放在心上；因为他不聪明，他喜欢打乒乓球就能一直打下去；因为他不聪明，他想跑步就能一次跑三年，引来无数追随；因为他不聪明，所以风暴来袭的时候他仍坚守在船上，成为唯一的“幸存者”；因为他不聪明，他不在意他心爱的女人多少次抛弃他，一味的坚守换来了最后的婚姻殿堂……
我不是想表达他成功了，所以他做的所有傻事都有了借口。我是想说，如果阿甘这样的人也能成功，那么我们大多数“初始配置”优于他的人，也可以成功。
但我们应该从阿甘身上学到的是：不要总关注自己没有的或失去的，你其实也拥有很多，得到很多。
最后用电影里的一句话结尾：“傻子不是脑子笨的人，做傻事的人才是傻子。”
