#头条创作挑战赛#

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现在的女性朋友在意身材管理、在乎脸部光洁，却很少有人注重*处私**健康。如果*处私**护理不当，那么很容易出现妇科疾病的困扰，常见的阴道炎、子宫肌瘤、宫颈癌等，其实就在我们身边，不要觉得少见！

而且要知道*处私**有子宫、阴道等生殖器官，这对于女性来说，是比脸更重要的部位，特别是阴道，虽然它默不作声，但是也要保证好其健康！为了保护阴道健康，女性朋友一定要注意一些事情，避免一些伤害阴道的行为。

医生总结：最伤害“阴道”的6大行为，你是否还在经常做？

1.冲洗和冲洗阴道

如果经常清洗、冲洗阴道，很容易破坏阴道的酸性环境和正常菌群的平衡，引起外源性病原体的入侵，引起感染。引起娇嫩的*处私**干燥、瘙痒、发炎等部位，或反复发作​的妇科病。

医生表示，一般不建议女性自己进行阴道冲洗和冲洗，除非医生在治疗疾病或其他病症时命令使用冲洗液。每天清洗*处私**时，要用温水清洗外阴。

2.用湿纸巾擦拭

有些女性小便后喜欢用湿纸巾擦拭外阴，认为这样比较干净。其实，如果没有条件每天清洁外阴，可以适当使用湿纸巾，但不宜频繁使用。如果湿巾质量不合格，不仅达不到清洁效果，还会在擦拭时带来新的病菌。

3.不注意卫生

女性生殖器的环境比较特殊，阴道夹在尿道和肛门之间，通风散热不好。因此，除了阴道产生的分泌物外，还会有一些排泄物，其中含有大量的细菌。

如果不清理干净，很容易滋生大量细菌，这也是引起妇科炎症的主要原因。因此，女性自身一定要搞好卫生。

4.粗暴的*行为性**

一般来说，阴道撕裂伤大多发生在分娩时，但如果*生活性**过于粗暴，动作过于猛烈，女性的阴道壁也有可能被撕裂，损伤血管。如果情况严重，甚至会出现大量出血，休克有生命危险。

因此，在*生活性**中要注意不要过于兴奋，尽量轻便，如果有大量出血或流血，应及时去看医生检查。

5.运动不当

骑自行车、跨栏等运动可能会对女性性器官造成创伤，具体表现为外阴、处女膜和阴道的损伤或撞击。女性外阴血运丰富，皮下组织疏松，经碰撞、摩擦后可迅速扩散形成血肿，压迫尿道，引起尿潴留。

6.爱吃甜食

生活中很多女人都喜欢吃甜食，她们觉得甜的东西能让她们开心，让她们的心情变好。但是甜食吃多了其实也不好，因为甜食中含有大量的糖分，身体消耗过多的糖分后，会导致身体储存过多的糖原。

如果阴道内糖原增加，就会增加酵母菌感染的风险，进而诱发炎症。因此，女性每天应少吃甜食，尤其是含糖量高的。

如何保护您的阴道健康？

1.*生活性**卫生

女性在孕期一定要控制好自己的*生活性**，注意*生活性**的卫生，如果伴侣有外阴炎症，那么很容易传染给孕妇，导致孕妇出现外阴炎症。因此，怀孕期间进行*生活性**是很有必要的，使用避孕套减少感染机会。

2.用温水清洗外阴

必须使用香皂时，选择刺激性较小的婴儿香皂，以减少对皮肤的刺激。月经期间用温水清洗外阴并更换卫生巾，以免血迹成为细菌培养基。清洗时不要使用碱性肥皂和高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。

3.选用纯棉*裤内**

一些女性朋友非常注重自己的美貌和穿着，即使是*裤内**，也要选择前卫、喜欢的款式，事实上，没有必要达到这个水平。俗话说，“鱼和熊掌不可兼得”，大多数美丽的*裤内**都是以舒适为代价的。

不仅透气性差，容易滋生细菌，吸附功能相对较好，一般情况下容易造成阴道持续性刺激，增加发炎的风险。因此，女性朋友要尽量选择纯棉健康的*裤内**，既透气又舒适，也有助于*处私**通风，对于*处私**健康有保障！

你了解了吗？