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天呐！有没有小伙伴知道这位姑娘在干什么？？？

淡定淡定...她站着生宝宝呢！这就是传说中的自由体位分娩。没有禁忌症的产妇待产过程和分娩都可以采取自由体位哦。

那为什么要自由体位待产呢？

自由体位分娩的作用可多了，可以增大骨盆径线和空间；加强宫缩；纠正胎头位置异常；有利于胎儿入盆下降；预防胎儿缺氧；缩短或延长产程；缓解分娩痛，产妇自主性增强，提高舒适度；降低干预率，促进正常分娩；降低手术分娩率；提升分娩经历的满意度。

目前国内大多数产妇多是采用传统仰卧位分娩，下面详细介绍一下自由体位分娩。

前倾位（站、跪、坐）

可以纠正胎头位置异常，时间以30min为宜，自由体位过程中有任何不适随时告诉助产士小姐姐哦。

产妇身体前倾，倚在陪伴者、产床、分娩球或扶手上，同时摇摆骨盆。胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中顺利旋转，产道宽度增加，可有效缩短产程。

• 坐位

产妇坐稳，两腿分开，身体前倾，双臂放在大腿上或者椅子靠背上。优点：坐位使子宫趋向腹壁，胎儿纵轴与产轴一致，胎儿易于娩出、产程缩短，且产妇易于屏气减少体力消耗。

• 跪位

产妇跪在床上或者有瑜伽垫的地板上，身体前倾靠在床头、分娩球或其他支撑物上。优点：接产时双膝着地，保持双腿分开，有助于减轻腰背痛，有助于枕横位胎儿分娩，减少阴道撕裂和会阴切开的几率。

侧卧位

• 同侧卧位

同侧卧位（胎头位置异常）：具体方法听从医生或助产士的指导。

• 对侧侧卧位

对侧侧卧位（胎头位置异常）：利用胎儿重心和羊水的浮力作用、母体骨盆旋转。优点：减少静脉的受压，减轻腰骶部的酸胀感，会阴部可以放松，从而减少会阴部的撕裂伤，减少胎儿窘迫和产后出血的发生率。

膝胸卧位

产妇跪下身体向前趴，双膝、双手掌或双拳支撑身体，时间15-30分钟为宜。降低了会阴部压力及张力，减少阴道撕裂和会阴切开的几率，纠正胎儿头位异常，纠正胎心异常。

蹲位

蹲位接产的优点：有效利用重力，从而增大骨盆出口径线。产妇自由减低重心，增加用力欲望，促进胎儿下降，减轻骶部疼痛。

助产士有话说

这些自由体位的方式是个性化、安全化、人性化、科学的融合，帮助产妇们更舒适、更顺利的开宫口也有利于宝宝的胎头下降。我们引进多张自由体位分娩床，让产妇在家属的陪伴下，在舒适、温馨的分娩环境中顺利度过人生重要的历程！

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