每到要露胳膊露腿的时候
总有那么一群人
会把自己遮的严严实实
比如小康妹儿本妹
你以为是为了防晒？
No No No…
主要还是为了挡住
从小就非常在意的
难看的“小籽籽”们↓
别人的皮肤
是剥了壳的鸡蛋
白白嫩嫩
我的皮肤
是令人伤感的鸡皮
麻麻赖赖
这到底，是为啥啊？
一、世界上近一半的人
都有这困扰
「四川大学华西医院」 皮肤科 「李晓雪医生」 介绍到，“鸡皮肤”其实是 毛周角化病 的俗称。
这种疾病好发于双手上臂、双大腿、面部和臀部， 因为外观和手感都很像鸡皮肤 ，而得此“小名”。
图片来源：MSD MAUUAL Professional Version
根据Medscape（医景网）数据显示， 全球约50～80%的青少年、40%的成年人 有不同程度的毛周角化。 （来源：生命时报）
也就是说， 世界上近一半的人都被“鸡皮肤”困扰。
大家也可以低头看一看
自己的皮肤上，
有没有一些毛孔里的毛发，
不仅没有冒出来，
还堵在毛孔里面的？
↓↓↓
这种就是角质的不正常增生，表现为 毛囊性的角化性丘疹 （小籽籽），有时周围还会有红斑。
往往忍不住一个“手贱”，抠掉表面那层角化性物质后，还可以看到里面 卷曲的毛发↓
但是 “抠”这种做法，是非常错误的！ 大家尽快停手！
因为抠破皮肤后，容易导致 皮肤受损、红肿、发炎，还容易留下疤痕 ……这不就更难看了。
二、为什么会得“鸡皮肤”？
李晓雪医生介绍到，毛周角化病是一种 遗传性皮肤病， 大部分患者遵循常染色体显性遗传模式。
也就是说你的父母中，至少有1人有毛周角化表现。
简单来说，就是 基因问题 导致蛋白突变， 角蛋白 （一种坚硬的蛋白，可保护皮肤免受外界伤害） 在毛囊口堆积，堵塞毛孔形成皮损。
三、那么，鸡皮肤能根治吗？
李晓雪医生表示，很遗憾的是，毛周角化病因为是基因缺陷， 无法“断根”。
随年龄的增长，可能会有所改善 ，但是也会持续到中青年之后。
先不要灰心哦！ 无法根治，但是可以缓解！ （虽然停药的话会复发……）
李晓雪医生介绍到， 应对恼人的“鸡皮肤”，一般会采取以下几种方法：
①保湿。 该用的身体乳、保湿乳通通用起来！刚洗完澡的时候涂抹，保湿效果更佳哟~
② 使用 含水杨酸/果酸/尿素 的外用制剂；
③ 使用 维A酸类 外用制剂，包括0.1%阿达帕林凝胶、0.025%或0.1%维A酸乳膏 （具有一定刺激性，建议在专科医师指导下使用）；
④ 到正规医院进行 “刷酸（化学剥脱）” ，但是费用会较高一些。
受访医生▼
最后，再次强调哈
虽然鸡皮肤很烦人
但大家还是要管住
自己的“小爪子”
不要乱抠乱整哟！
采写/编辑｜豆豆
制图丨junru yun
图｜123rf等；动图来自SOOGIF
监制｜清清
审核｜蓝岚