“国外的一项研究发现，长时间用嘴呼吸的孩子会变得越来越难看。 因为长时间用嘴呼吸会导致下巴缩回和蛀牙。 不仅成年人不能用嘴呼吸，尤其是未成年的孩子也不能用嘴呼吸。 因为对于成长中的孩子，它可能导致面部发育不良， 睡觉时最好用鼻子呼吸。”

为什么说鼻塞会让宝宝长的“丑”？

冬天越来越近，雾霾悄悄来了,在空气质量十分堪忧情况下，孩子容易感染感冒鼻筛、鼻炎。孩子鼻塞后只能用嘴呼吸，时间久了容易养成嘴呼吸的习惯。专家指出，孩子长时间的张口呼吸，那就会影响到口颚发展，增加未来出现暴牙、上颚突出、齿颚不正等问题的机率。

国际儿童牙科学会会员黄芳（中山大学光华口腔医学院附属口腔医院儿童口腔病科副主任）也表示长期口呼吸会导致牙弓变窄影响牙齿生长，同时还容易出现上颌前凸及下颌后缩，影响脸部整体美观。

记得去年新闻有报道：“孩子睡觉张着嘴，父母担心孩子会出现牙齿不齐、变丑，睡觉时，用胶布把孩子嘴巴贴上。”专家指出这种做法是不对的，这样会导致孩子呼吸不畅，甚至会有生命危险。告诫我们，孩子6-8岁就要观察睡觉是否嘴巴张开。假如孩子睡眠是嘴巴张开，1-2周次持续性的需要及时带孩子去医院就诊，佩戴矫正器进行治疗。

看来宝宝的鼻子的症状可大可小，接下来我们一起说一说，做家长要注意几个问题。希望能给家长们带来帮助，让宝宝远离鼻塞的痛苦！

小宝宝为啥“爱”鼻塞？

刚出生的宝宝由于仍然处于适应周围的环境与温差，例如：突然改变房间，洗个澡等等，鼻子会不可避免地会出现白色且浓密的分泌物，此外，鼻孔仍然非常狭窄，并且可能会出现鼻塞的声音。

当婴儿4至6个月大时，鼻子和喉咙变宽，鼻塞将逐渐消失。但是，如果父母仍然发现鼻塞仍然存在，则有必要怀疑婴儿是否有鼻过敏的问题，或者自然的鼻子和喉咙比其他人窄，例如：喉咙软化等，并进一步进行医学检查，如果是新生婴儿，爸爸妈妈发现鼻塞明显而又不寻常，所以要多加注意，尽快去医院确认宝宝的健康状况。

宝宝还不会说话时，因此很难清楚地表达出身体的不适感。父母如何判断鼻塞严重程度？父母可以通过晚上婴儿睡觉时发出的声音作为参考。如果宝宝睡觉习惯用嘴呼吸，且打“呼”的声音很大，起床后嘴会干，干痰咳嗽，出现吐奶情况。情况更严重者，在睡眠期间出现呼吸停止。以上这些表现出婴儿有严重的鼻塞，但也不排除天性腺样体肥大的可能性，需要父母尽快去医院检查治疗。

宝宝鼻涕有血咋回事？

冬天了有的家长发现宝宝鼻涕中混有血丝，这主要是由于鼻粘膜粉碎，鼻腔破裂或天气干燥、冷造成的，这会导致一些血液流出。尤其是在北方冬天，宝宝容易流鼻血情况，爸爸妈妈需要控制好室内温度与湿度。建议室温18℃时，湿度应保持在30—40%， 25℃时湿度则需要 40—50%为最宜。

如果宝宝鼻子流了很多鼻血，或者持续了约5分钟，或者身体合并了*疮痤**粉刺，那么不仅存在鼻子问题，而且血液凝结可能会异常，需要及时送往大型医院就诊。

宝宝大了鼻涕还不断？

等到宝宝长大后，如果鼻塞，流鼻涕的状况没有改善，并且好头发的时间主要在晚上或早晨起床，那么您应该怀疑婴儿是否患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的特点是时间长，持续2至3周，情况不会好转。

此外，还有一种可就是常见的病毒感染，尤其像是冬天容易流行的鼻病毒、腺病毒、流感病毒等，都可能造成宝宝流鼻涕流不停的情况。一般来说，若是宝宝出现黄色的鼻涕，约2-3天浓度就会渐渐降低且干掉，但若是爸妈发现宝宝持续5-7天以上流出的都是黄鼻涕，无好转迹象，就可能是续发性的细菌感染，进而引发急性鼻窦炎。

用棉签掏鼻孔对不对？

当宝宝鼻子筛住了，大多数家长都会使用棉签来帮助婴儿掏鼻孔，但是宝宝的鼻孔很小。这么做会不会伤到薄弱的鼻黏膜？又该如何解决？

其实在鼻孔附近可以使用棉签处理，如果脏污在鼻子很深处，需要专业医务人员处理。在宝宝不会“抠鼻”动作时，其实清洁鼻子最有效的方法就是洗鼻子，但是在此过程中，婴儿很容易被水呛到，甚至处理不当，会呛到宝宝的肺部，建议去医院进行处理治疗。

一定要让宝宝养成出门戴口罩的习惯

现在天气变化无常，当外面天气干燥和寒冷时，出门给宝宝出门戴上口罩可以减少鼻子直接触空气的机会，有助于减少鼻子的问题。在生活中大多数孩子都不愿意口罩，这需要家长训练宝宝出门口罩习惯。

我们一起努力，让宝宝远离鼻塞、远离嘴呼吸。养成良好生活习惯，还给宝宝美丽的一生。