孕期记录第6周 (孕妈妈第六周)

又过了一周,此时,胎儿长到约0.6cm,看起来就像一颗小蓝莓那么大,胎重约3g。

进入怀孕第6周后,在准妈妈的子宫里,胚胎正在迅速地成长,胎宝宝的心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。在本周胎宝宝面部的基本器官已经开始成形,已经能清晰地看到鼻孔,眼睛的雏形也已经具备。

孕期6周指南,孕期周刊第93周

胚胎现在看起来像小蝌蚪一样,这个“小蝌蚪”的主要器官包括初级的肾和心脏的雏形都已发育,神经管开始连接大脑和脊髓,原肠也开始发育。胚胎的上面和下面开始长出肢体的幼芽,这是将来宝宝的手臂和腿。日后将形成嘴巴的地方的下部,有一些小皱痕,它最终会发育成脖子和下颌。

在胸的前部,可以看到一个很大的膨出,这就是宝宝的心脏,他的心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。你知道吗?他的心脏现在已经可以跳到150次/分钟,相当于大人心跳的两倍,遗憾的是你还无法感觉到宝宝的心跳,别急,大概到孕12周,借助多普勒听诊器就可以清晰地听到宝宝的胎心了。

妈妈变化:

和孕前相比,本周你的体型体重仍然没有太大变化,从外观上根本看不出你已经怀孕了。不过有些敏感的准妈妈会发现自己的基础体温仍持续升高尙未下降,你会感到更加的疲惫。你的乳房变的又大又软,乳晕有小结节突出,触碰时还可能觉得疼痛。

妊娠反应开始明显起来,由于孕期荷尔蒙继续增加,使你更容易感到恶心,一天到晚都想呕吐,孕吐特别容易影响口腔环境,且随着女性怀孕后内分泌的改变,牙齿也变得更加脆弱,因此这一阶段应特别注意防治口腔问题。

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开始变得慵懒,在白天也感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话,不愿做家务,只是希望静静地呆在家里。

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也许有时你会变得喜怒无常,这种感觉有些像经前综合征。对此,你可能会很苦恼,你感到很难控制自己的情绪。实际上,对于每一位孕妈妈来说,孕期情绪的变化都是完全正常的,所以对于自己的“坏脾气”不要过于自责。

注意事项:

1、早孕检查:如果你还没有做早孕检查,现在是去医院的时候了。医生会给你抽血或进行超声波检查,确定胎儿是否在宫内妊娠。如果阴道B超中可见胚胎存在于孕囊内,则可以排除宫外孕。

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2、孕期尿频:现在的你可能会经常往厕所跑,其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱,使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水。

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3、孕期头痛:在孕早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要就诊,检查头疼的原因。

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4、孕期防辐射:现在,胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害。如果你长时期以固定的姿势坐在电脑前,缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射服吧,另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

5、早孕反应:这个时候,不少孕妈会出现孕吐现象,不仅在早晨,一天中你都可能随时呕吐。为克服晨吐症状,早晨你可以在床边准备一杯水,或一小块水果,它们会帮你抑制强烈的恶心。

6、警惕先兆流产的发生:孕早期容易发生先兆流产的情况,如果准妈妈出现下腹坠痛,或者阴道少量出血的情况,虽然孕早期出血是很常见的现象,但也有可能是流产或宫外孕的先兆。如果你出现见红或出血的症状,请到医院就诊。

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7、唇腭裂高发期:早孕6-10周是胚胎腭部发育关键时期,情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。注意情绪调节,保持心情愉快,饮食除了要容易消化吸收,食品种类越杂营养素越全面,对胎儿生长发育和母体健康越有益。

8、营养摄入:从胚胎5-6周起,乳牙基质开始慢慢发育成乳牙胚。恒牙胚是在胎儿5个月时开始发育,牙胚发育好坏直接关系孩子出生后牙齿状况。所以,现在开始,你所摄入的营养关系到你和宝宝两个人的健康哦!

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