#冬日生活打卡季#
当今社会是忙碌的社会，人来人往、熙熙攘攘，人们放松自己的最佳方式就是去旅游，而在旅游过程中能达养生的效果那就更好了，今天就为大家推荐一个地方，一座被称为“东方夏威夷”的热带滨海旅游城市，它位于我国的最南部，它就是三亚。
三亚拥有着海南岛最美丽的滨海风光，这里三面环山，北有抱坡岭，东有大会岭、虎豹岭和高岭，南有南边岭，山岭绵延起伏，形成了各具特色的景观环境，三亚面临南海，水网纵横交错，景致优美，椰风海韵、万倾雨林，海水清纯、空气清新，三亚的美自然不必多说。
那么来三亚旅游如何养生呢？首先，三亚全市有林地12.1万公倾，封山育林区就达6.2万公倾，森林覆盖率64%，城市绿化率达到了44.4%，这么好的生态环境也使三亚成为我国空气质量最好的城市之一。
海水浴是海滨城市旅游养生的重要目地之一，通过海水的特性对神经及体液进行调节，促进新陈代谢，改善呼吸及循环系统等功能，使人消除疲劳、增强体质、防治疾病、促进康复。来三亚，海水浴是必不可少的。
三亚温泉遍布，最为著名的当属南田温泉，它被誉为“神州第一泉”，泉水中富含多种对人体有益的矿物质及微量元素，对人体的皮肤、体内各系统、体质、神经等等都十分有益，这里大大小小60多个温泉池分布在天然的椰林中，有多种理疗、水疗项目供游人选择。
三亚是热带雨林的原生地，森林覆盖率64%，于是，森林浴也成养生必不可少的项目之一。森林浴是利用森林中湿润的空气、森林中芬芳的气体以及空气中的负离子来调节人体的各个功能，达到治疗疾病、增强体质的效果。
此外，三亚的食疗也不容错过，崖州三珍以及当地的美食都要去品尝一下，崖州三珍中的鲍鱼肉质细嫩、鲜而不腻，据说有较强的抑制癌细胞的作用，鲍壳具有清热平肝、滋阴潜阳的作用。
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