皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分。而实际上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。专家建议，大家可以对着镜子，从脸上的皱纹了解自己的身体状况。
1.眼周弧形“笑纹”
这种皱纹可能是机体内结缔组织弹性减弱和听力下降的迹象，也可能有痔疮。
2.眼睛下面半月形皱纹
是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
应对方法 ：饮食应富含碱性食物，多饮水。麦类食品可以多吃，清洁肾脏。
3.鼻梁的十字形皱纹
不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
4.鼻梁上前额有皱纹：
有这种皱纹的人容易犯偏头痛。
应对方法 ：增强记忆力的食品有很多，你不妨自己制作一勺百里香和10勺小麦粉，搅拌成面糊,在烤箱里烤制美味的健脑饼，因为百里香和小麦粉都含有丰富的微量元素，对提高记忆力很有帮助。
5.右脸比左脸的皱纹深
可能是肝脏不好。
应对方法 ：在饮食上注意荤素搭配，也可经常进行一些适度的运动量。对脸部肌肤本身，要注意保湿和去角质。
6.前额上的皱纹不连贯，呈波浪状
这样的人会出现心绪不宁，可能患抑郁症。
应对方法 ：做让自己快乐的事情，给自己减压，没事的时候用双手给前额按摩一下。
7.紧挨着鼻梁的前额上出现明显的十字形皱纹
恭喜您，如果您是这种人，很健康，很少生病。
8.从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线
心脏可能不好。
应对方法 ：为了加强心脏功能，可以每天少量运动，做一些慢走这样的轻量运动。
9.颧骨上出现镰刀形皱纹
脚上可能有病。
10.下巴下面的“猫爪形”皱纹
皮下脂肪层被破坏。
11.颈部侧面有呈斜线的皱纹，且低而短
这种情况可能会有胃部不适。
12.嘴角有小皱纹
有胃病的特征。
13.嘴上面、鼻子下面有皱纹
有激素活动力弱的迹象。
应对方法 ：大豆、小麦和许多蔬菜(如花椰菜、葫芦等)都有促进激素平衡的作用。
14.下巴和下唇之间出现皱纹
可能有痔疮。
15.眉间纹
又称烦躁纹，也可能是鼻窦炎的一个信号。
对应方法 ：如果想要提高注意力,可以每天吃5~10颗甜杏仁,这是一种被称为最佳神经食物的食物。
作者：谢葛亮 | 综合编辑：沙果