肾脏病是常见和多发病，如果恶化可以发展为尿毒症，严重危害人们健康。慢性肾病已成为继心脑血管病、肿瘤、糖尿病之后又一种威胁人类健康的主要疾病，成为全球性公共卫生问题。
常见的肾脏疾病
有急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、间质性肾炎、肾小管酸中毒、急性肾衰竭、慢性肾衰竭、膜性肾病、系统性红斑狼疮肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等。
目前世界上超过5亿人患有不同的肾脏疾病，每年超过百万人囗死于与慢性肾脏疾病相关的心脑血管疾病！
国内数个区域性流行病学调查结果显示，我国普通人群慢性肾脏病（CKD）患病率为10～13%，推算我国慢性肾病患者超过1亿人，预计我国尿毒症患者大要概有100～200万。
在我国，原发性肾小球疾病仍然是主要病因，占半数以上。继发性肾病中前两位的是糖尿病肾病和狼疮性肾炎。
CDK常见的伴随疾病（＞45%）依次为矿物质和骨代谢异常、贫血、高血压、高脂血症、低白蛋白血症、高尿酸血症。
慢性肾脏病患者合并心血管疾病和脑血管疾病明显高于普通人群。高血压、糖尿病、贫血、高尿酸血症等是肾功能减退的相关因素。
肾脏疾病的早发现，最方便和有效的办法是尿液分析（尿液常规检查）。
肾脏疾病筛查时，尿液常规检查前的注意事项：
1.检查前一天避免高蛋白饮食，不要吃过多的海鲜、肉类等，避免剧烈运动。
2.避开药物的干扰。
如大剂量的维生素C可致部分检查假阳性或假阴性，尤其是服用中药和中成药后，尿液颜色较深，将对尿液检查的结果产生严重影响。
3.用干净容器取晨尿（建议中段尿），尿液留取后尽快检查，最好不要超过一个小时。
4.女性建议避开月经期和阴道分泌物（白带）干扰。
查看检测结果时，应特别关注以下几个指标：
1.红细胞
正常人尿中偶见红细胞，若尿液中出现多量红细胞（尿潜血阳性），则可能提示肾脏病变、尿路病变、或全身其他疾病。
2.白细胞
正常人尿液中有少量白细胞，异常时，尿液中含有大量白细胞，提示泌尿道有感染性病变。
3.蛋白质
病理性蛋白尿多见于肾小球肾炎、肾盂肾炎、急性肾功能衰竭、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎及泌尿系肿瘤等。
引起肾脏疾病的不良习惯
1.滥用损伤肾脏的药物
近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙滕、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、朴热息痛、阿司匹林等药物，可引起肾损害。
2.酒后喝浓茶
有人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但不能解酒，还会伤肾。
茶叶中茶碱可较快影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇刺激，从而损伤肾功能。
3.饮食过咸
饮食偏咸，尤其有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
4.饮水过少
如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加，临床常见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水密切相关。
充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
5.暴饮暴食
6.经常憋尿
尿液在膀胱太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾脏，导致尿路感染，这类感染一旦反复发作，可导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是肾衰竭的原因之一。
肾脏疾病的预防
1.增强体质
预防肾脏疾病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，锻炼身体的方式有多种，如散步、跑步等，均有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。
2.预防感染，有病早治
肾炎的发生常与上呼吸道感染有关。喉、扁桃体等链球菌感染时，需立即抗感染治疗并根治，否则可能诱发肾脏疾病。
3.起居有常
养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对的抗病能力。
4.慎用肾毒*药性**物
氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素等抗生素，均有一定肾毒性或容易引起肾损害。
非甾体类抗炎药物如阿司匹林、布洛芬、保泰松、消炎痛等，也易出现肾损害。其他如造影剂、抗肿瘤药也可产生肾毒性。
图片来源：一位用户使用尿大夫做尿常规检测的结果。
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