导读：准妈妈最想问的10个问题我喝了酒，这样会不会伤害胎儿？怀孕前一直缺铁性贫血会对胎儿有影响吗?怀孕期间玩手机会不会有影响？我还能和狗狗亲密接触吗？……怀胎十月，似乎不是简单的事，妈妈们每天的的生活习惯、饮食、活动、睡眠都不再是一个人的事情了，人也变得紧张兮兮。怀孕无小事，你的粗心或无知可能伤害到肚里的宝宝，本期，妈宝挑选了10个妈妈们最关注的问题，请专家帮你轻松搞定烦恼。
指导专家 方芳： 石家庄市第四医院名誉副院长、大产科主任
问答
Q1： 母血筛检唐氏症是否精确?
孕期疑惑
怀孕14周了，听说要做母血唐氏症筛检，能检测出怀唐氏症儿的机率有多大，这个准确吗？专家：
母血筛检唐氏症只是一种筛检，意思是说结果并不是绝对的，它只是显示胎儿受到影响的可能性。
这项检查是在怀孕15-16周时与超音波扫瞄同时进行，它根据血液中荷尔蒙的多少来判定。如果血液的检查结果显示胎儿患唐氏症的机率大于1/270，就需要进一步做检查，例如羊膜穿刺或脐带抽血，确定胎儿是否为唐氏症儿。
Q2： 怀胎十月，体重应增长多少？
孕期疑惑
我怀孕两个半月，体重增加了4公斤，正常吗？
专家：
妇女怀孕期间体重增加多少为好，首先需要确认怀孕之前的体型。体质指数（简称BMI），是目前国际上最常用来度量人体体型的指数，它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖。体质指数的计算公式：BMI = 体重（公斤）/身高2（米2）输入身高、体重数值后进行计算，可以算出孕前的BMI值。BMI值小于18者属于偏瘦型，BMI值在18-23.9属于标准型，大于等于24以上属于超重体型，大于等于28时属于肥胖型。孕期体重增长范围：孕前BMI值在18-23.9之间者，体重增加范围11.5-16公斤；孕前BMI＜18者，体重增加范围12.5-18公斤；孕前BMI≥24者，体重增加范围 7-11.5公斤；孕前BMI≥28者，体重增加范围6-6.8公斤。总体来说，孕期体重平均增长应该在12.5公斤左右。第7个月是体重增加最快的时期。妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3，后半期占增加总量的2/3。即孕1-12周，增加2-3公斤，孕13-28周增加4-5公斤，孕29-40周增加5-5.5公斤。
Q3： 孕期便秘严重影响宝宝吗？
孕期疑惑
胎宝宝八个月了，最近一个星期便秘很严重，每次大便很困难，都是半个小时以上，而且很用力，这对宝宝有影响吗?
专家如果是被医生判定为“有流产征兆”的妈妈的话，尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便时用力有可能会引发流产。所以最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解，也可以在便时应用开塞露临时缓解便秘的时间和程度。
Q4： 哪些食品能避免胎儿畸形?
孕期疑惑
我想通过一些食物来预防胎儿畸形，不知道有什么食物是起到这方面作用?
专家：
现已证明，叶酸缺乏或者维生素B9缺乏有致使胎儿畸形的风险，尤其是脊椎裂、腹壁畸形和兔唇。因此我们大力提倡食用含有丰富叶酸的食品。在动物肝脏里、蛋黄中、绿色蔬菜(如菠菜、豆角、笋、芹菜)中都含有丰富的叶酸。需要注意的是，我们需要在怀孕前和怀孕初期，就开始补充叶酸，因为那时正好是胚胎形成的时期。
Q5： 什么方法能预防妊娠纹?
孕期疑惑
昨晚洗澡时突然发现胸部已经开始初期形成妊娠纹了，妊娠油在用，但因为缺乏常识只用在了肚子上而忽略了其他地方，不知道挽救是否还来得及？跪求有什么方法能预防？
专家：很不幸，没有任何药物或乳液可以阻止妊娠纹的出现。妊娠纹跟胃部的扩张程度并没有直接的关系，而是跟皮肤的胶原蛋白与弹性蛋白质有关。怀孕期间的妊娠纹颜色是红色的，看起来很明显，不过在后几周或几个月，颜色就会渐渐变淡，通常会变为银白色，较为不明显。
Q6： 怀孕能不能化妆？
孕期疑惑
我一直不化妆不出门，尤其是眉毛一定要化。现在怀上宝宝了，到底能不能化妆？听说粉底最好不要用，但是不用粉底脸色太差，孕期到底能不能化妆？
专家：
在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅等有害物质可以经皮肤、粘膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。
Q7： 孕期什么样的肿胀不正常？
孕期疑惑
我怀孕已经六个多月了，产检一切正常，可是最近发现自己的小腿有点水肿，正常吗，什么样的水肿不正常呢？
专家：当肿胀部位在脸部及眼周围时；当脚盘、脚踝、手指或手背肿胀程度很严重时；当肿胀的发生很突然，且短时间内形成时；当一只脚肿胀比另一只脚明显严重，尤其是伴有小腿或大腿的触痛感时……有这些情况时都要立即咨询妇产科医生。
Q8： 孕妇频繁逛商场可以吗？
孕期疑惑
我一直比较喜欢逛商场，怀孕后也是，可一天无意中看到一则“孕妈妈逛街购物会流产”的报道，感觉很害怕，因为我有时在商场也会感到胸闷，不过一会儿就好了，不会有危险吧？
专家孕妈妈偶尔逛商场，不会有什么不良后果。不过，商场中空气差、微尘和病菌较多，一旦感染上病毒，会影响胎儿发育，甚至导致流产。大型商场(超市)中人群拥挤，空气流通不畅，如果孕妈妈心、肺代偿能力差，很容易因缺氧而出现头晕、胸闷、心慌等，严重者可导致胎儿缺氧、智力受损。所以，孕妈妈最好不要频繁地逛商场，尤其是在圣诞、元旦商家搞促销活动时。此外，孕妈妈行动不便，逛商场也易疲乏，所以每次购物时间不要过长，并注意坐下来休息。
Q9： 孕妇白带多咋办？
孕期疑惑
现在怀孕30周，阴部有时候会痒，感觉经常是湿漉漉的，颜色有点偏黄绿色，好像有点异味。请问大概是什么情况？严重吗？需要怎么治疗呢？
专家
如果你感觉到白带比较多，阴部痒，白带的颜色偏黄绿，建议你去做检查。可以检查霉菌、滴虫、细菌性阴道病、GBS，检查这些情况。如果有阳性结果，可以请医生给你用药来治疗。但是孕期有的孕妇并不见得有什么阳性的结果，也可能是因为天气炎热，分泌物多，可以有轻微的异味，经过清洗以后就可以好转。
Q10： 前3个月经常吐，营养够吗?
孕期疑惑
怀孕前三个月一直呕吐，没有吃进去什么有营养的东西，是不是会影响宝宝的大脑发育？
专家大多数情况下，50～70%的女性会在怀孕的最初几周恶心，但是不会影响到体内正常的新陈代谢；即便在孕期前3个月经常呕吐，也不是会营养不良的。除非当呕吐极其恶劣的时候，才有可能出现营养摄取的问题。研究表明，恶心、呕吐促进了胎盘的生长，并且使胎儿更好地获得营养。这是因为呕吐使胃里几乎留不住任何食物，体内的卡路里就会下降，于是母亲身体所消耗的新陈代谢物质减少，而胎盘消耗吸收的母体的营养反就会相应增多，这些充足的养分就会传送给肚子里的宝宝。