九月初我生下了小蹦猪妹，每当我抱着孩子喂奶时心里总会有种莫名的感动，让我觉得生活充满生机与活力。前几天我的一位好友也顺利升级为新手妈妈，在此恭喜她：祝愿小宝宝健康平安成长但是她却不想给他儿子母乳喂养。她说：你只告诉我要母乳喂养，母乳喂养对孩子好，可孩子生长需要的营养，在自然界中就可以完全能获取，为什么一定要让我冒着身材走样、胸部下垂的风险去母乳喂养呢?那么今天就来说说真的是因为母乳喂养才导致产后胸下垂的“元凶”吗？
因我们女性生小孩时，身体不仅消耗了大量的体力，产后还要照顾小宝宝，每天都非常辛苦。原有的作息规律也都被打乱了，睡眠质量更是越来越差若再加上产后不注意营养补充的话，乳房营养肯定也会跟不上，乳房就会慢慢地下垂萎缩。
其实女性产前之所以乳房变得越来越大，主要是因雌激素和孕激素的增多使得乳腺导管增生，腺泡增多，脂肪含量增加所致。一旦生产后体内雌激素和孕激素会开始逐渐下降，等哺乳期结束断奶后激素下降的更厉害乳房变小下垂也会更明显。
而且宝妈们在哺乳期由于胸部变得比以前大很多，之前的胸罩都穿不上了而且还会面临涨奶、喂奶不便等诸多问题，很多宝妈干脆选择不穿胸罩。其实这样不仅不利于乳房血液循环还会导致胸部下垂等不良后果哦~
还有很多宝妈产后为了尽快恢复身材，在哺乳期间就开始减肥，这样也会导致乳房皮下脂肪组织减少，皮肤松弛降低弹性，是不利于产后乳房塑形导致胸部下垂。
另外，我们女性生完宝宝后都会把心思放在照顾小孩上，不仅身体比较劳累而且也担心会再次怀孕就会拒绝老公的性要求。这样产后乳房因缺少性刺激，使得越来越萎缩与下垂。
宝妈们在哺乳期一定要坚持穿戴产后专业哺乳文胸来支撑和扶托乳房；平时可多做瑜伽及扩胸运动；还可多吃青木瓜和猪蹄、多喝牛奶、花生、黄豆、杏仁、核桃等食物，都是有助于胸部塑形的哦。
