朗读者：夏静静
现实生活中，似乎谁都知道体检是怎么个事情，也都能把体检的重要性道来。但是也有人会有这样的疑惑：为什么年年都去体检，还会患上癌症。究其原因，很可能是你体检的打开方式不对。
体检有哪些误区？
1、从心底认为体检就是“走个形式”，以致不全面不规范。
2、由于个人因素，恐惧体检。
3、没有关注体检报告，甚至少数人体检完成后很长时间不来取报告，以至于耽误某些疾病的诊治；也有些人拿到体检报告后，只关注是否有重大疾病，常常忽视其中细分项目的检查数值。
4、“太过依赖体检”。体检不能全面取代医院就诊，它只是一个筛查过程，当发现可疑症状时，还需要进一步到正规医院详细检查。
体检前注意事项
1、体检前3—5天，日常饮食请避免高脂肪、高蛋白饮食及饮酒，保证良好的睡眠，避免剧烈运动，确保体检结果的准确性。
2、体检前请禁食8小时以上，避免影响血糖、血脂以及肝功能结果。
3、抽血后请按压穿刺点3-5分钟直至不出血；测量血压及心电图检查要求安静状态下进行；为了保证尿液检查的准确性，请务必采集中间段清洁尿液。
4、照X光片宜穿棉质上衣，不宜穿有金属纽扣的内衣，不佩戴项链、玉佩等。如有计划怀孕或女性已怀孕者，禁忌X光片、CT及核磁检查，并请告知工作人员。
5、如您有晕针、晕血史，请抽血前告知工作人员，便于我们做好准备。
6、患有高血压病、冠心病等慢性病者，晨起应照常服药，可饮白开水50-100毫升，一是给体检医师评价降压效果提供依据，二是避免在体检现场紧张的检查过程中发生意外。但“糖尿病”患者降糖药需携带至医院，用餐前服用。
7、女士特别注意：女士体检不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜等、月经期间不宜妇检、尿检、粪检。妇检前24-48小时避免*生活性**、盆浴、阴道冲洗及阴道用药。
8、80岁以上及行动不便者建议家人陪检，避免发生不良后果。
本期嘉宾：夏静静
夏静静，淮安市第一人民医院健康管理中心主检医师，主治医师。专注于健康体检和健康管理，擅长对个人或群体健康状况的检测、全面分析评估及健康教育指导。积极开展检后报告解读和健康咨询，为检后需要复检及就医者提供详细的个性化指导。曾在省级以上刊物发表多篇论文。
剪辑：陈禹行
融媒体编辑：王莹莹
统筹：胡凌轩
鸣谢单位：淮安市第一人民医院
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