6月13日，非洲女子#产后半小时参加3门中考#的报道空降热搜，一时间引发网友广泛转发和讨论。
不少人对女子21岁才参加中考表示疑问和好奇，而更多的是对这位新妈妈的点赞，觉得她既努力追求学业又勇气可嘉，身体素质也是好得不得了。
这不禁让小初想到了在今年2月初诞下宝宝“小初”的“地表最强孕妇”陈意涵，生孩子时在拼图，“拼图完成，你也初来了”同样显得相当轻松~
但对于非洲女子#产后半小时参加3门中考#，不少妈妈却评论表示当初自己生孩子时疼的死去活来，十几个小时还生不出来，感觉生不如死，生完更是完全心力交瘁。不得不感叹，母亲真是伟大啊~
同样是生孩子，为啥有的人好像很轻松生的快生完精力还很好，而有的人就十分艰辛甚至几天几夜才能顺利分娩呢？
其实，这主要取决于胎儿和妈妈自身因素两个方面。
一、胎儿因素
1、胎儿的位置
也就是我们常说的胎位正不正，主要包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额为等，通俗的说，就是宝宝特定的这些部位与妈妈骨盆前后左右的关系，会直接影响分娩方式及产程情况。如果进产房前B超检查胎位不正，医生一般会建议剖腹产，这种情况下产妇及家属为了产妇及宝宝的安危着想就不要盲目勉强顺产了，因为胎位不正难产的可能性较高。
羊水过多会过少、多胞胎、产妇骨盆狭窄、胎儿巨大、胎盘前置、产妇腹壁松弛、胎儿或子宫畸形、脐带过短以及子宫疾病等等都可能引发胎位不正。
胎位不正可以矫正吗？
如果距离预产期前较长时间孕检发现有胎位不正的情况，是可以适当的通过一些方法来矫正的。妊娠32周以后胎儿生长快、羊水相对较少，此时胎儿姿势和位置相对固定，所以胎位不正的最佳纠正时间是在孕30-32周之间。
准妈妈可以通过做膝胸卧位纠正操、请医生施行外传胎位手术、专业艾灸治疗等方法矫正，切记操作一定要遵医嘱，定期开展孕检，及时诊断治疗选择合适的分娩方式。
2、胎儿的大小
前面说到巨大胎儿可能引发胎位不正影响生产，此外，胎儿过大通过产道的时间更长，还会增加撕裂和侧切的概率，因为骨盆最窄处仅10厘米，即使宫口全开准妈妈也需耗费更多精力才能顺利分娩。反之，胎儿越小就越好生，产程耗时会更短。
因此，孕期准妈妈要注意控制体重，防止胎儿长太大。简单来说，就是孕期要管住嘴，迈开腿，准妈咪要合理饮食，降低热量的摄入，保证营养的供给，合理的保持运动。
二、妈妈自身因素
1、骨盆情况
每个准妈妈骨盆大小不一，通常情况下如果骨盆宽且浅生宝宝就比较容易，如果比较窄而深则不那么容易。在临近分娩前，医生会精准测量准妈妈骨盆，根据骨盆情况、胎儿大小及其他条件判断是否可以顺产。
2、分娩时准妈妈年龄
前面那位说自己生孩子十几个小时死去活来的妈妈，也有提到过同待产室的18岁妈妈10分钟就进产房很快生完。这是因为随着年龄的增长，软产道的深层肌肉会逐渐变硬，较年轻的妈妈分娩时疼痛感更小。35岁是一个分水岭，准妈妈的体力身体素质及产道情况都直接影响产程进度。
3、分娩次数
一般来说，初次生产时，准妈妈身体的扩张过程相对要慢，子宫颈外口扩张慢，而已经生过宝宝的妈妈再次分娩时会顺利很多，开宫口的速度和分娩时间都会比第一次要短。
4、宫口扩张速度
这个速度是天生的，一般头胎生的快，二胎也会生的快，开宫口的时长对产程也有影响。
5、孕期运动多少
准妈妈在孕期坚持运动可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，并使关节、韧带更加松弛柔软，有利于分娩时肌肉放松，减少产道阻力，使胎儿能更快速通过产道；此外，运动还能缓解准妈妈孕期的疲劳和压力，加强分娩时的自信心。
“地表最强孕妇”陈意涵在孕期就依然坚持运动，这也是为什么她36岁高龄产子依然相当快速顺利了。
跑步、登山、游泳、马拉松通通不在话下！
孕期坚持适量运动既能强身健体，又能消除负面情绪，还能降低妊娠期糖尿病的发生，降低剖宫产、阴道手术助娩(产钳等)的几率，而且利于产后恢复。然而陈意涵的孕期运动方式对大部分准妈妈来说太“生猛”了，如果是孕前没有运动习惯的准妈妈不要盲目跟风，要根据自身的身体情况及专家建议选择适合自己的运动方式，合理控制运动时间和运动量。
6、准妈妈的心理情绪
分娩前准妈妈感到紧张是正常的，但不良的情绪可能会导致宫缩无力加剧分娩疼痛，所以准妈妈们一定要正视分娩，增强信心，同时产妇家人也要给予其更多的关爱呵护及鼓励。
小结： 影响分娩及产程快慢的因素有很多，建议各位准妈妈们在孕期要保持乐观向上的心态，定期孕检，坚持运动，合理饮食，待产时不要给自己太大压力，多了解一些分娩常识，更利于分娩时更快更顺利地和宝宝见面哦~