#秋日生活打卡季#

你有试过莫名其妙的胸痛？在肋间隙呈放射的刺痛或像被火烧了一样的疼痛，在咳嗽、深呼吸、大笑或打喷嚏甚至是转动身体时疼痛还会加重！这是什么原因导致的呢？很多人觉得，胸痛可能就是心绞痛/心肌梗死，但其实除了常见的心肺疾病外，还有一种痛叫肋间神经痛。

什么是肋间神经痛

肋间神经痛其实是一种症状，疼痛是由后向前，沿相应的肋间隙放射呈半环形的疼痛，呈现刺痛或者像被火烧一样灼痛，一般只是单侧疼痛，但有时候也会双侧同时疼痛，在咳嗽、深呼吸、大笑或打喷嚏甚至是转动身体时，往往会使疼痛加重。

普通人群中约有15%的人都患过肋间神经痛，而这其中，有43%左右与手术相关，28%与疱疹病毒病变相关，而其余常见的原因还包括：胸膜炎、胸椎退变、强直性脊柱炎、糖尿病周围神经的病变、反复频繁的咳嗽、妊娠、腹水、肥胖、肿瘤等。

容易混淆的胸痛类型及症状

由于肋间神经痛是在胸间疼痛，就很容易与多种胸痛混淆，其中包括但不限于：

1、胸膜炎： 肋间神经痛与胸膜炎主要症状都是胸痛，以胸侧腋下明显，疼痛为剧烈针刺样，深呼吸及咳嗽时加重。

2、流行性胸痛： 多呈暴发流行，胸痛呈痉挛性，不呈带状，伴发热、淋巴结肿大。

3、非化脓性肋软骨炎： 痛在肋软骨处，伴肋软骨的增粗、隆起、压痛。

4、心绞痛： 含用硝酸甘油后可缓解，结合年龄和存在冠心病的危险因素，除外其他原因引起的心绞痛。

5、心脏神经*能官**症： 经常胸痛，是短暂(几秒钟)的刺痛或较持久(几小时)的隐痛，胸痛部位多在左胸心尖部附近，或经常变动。症状多在疲劳之后出现，而不在疲劳的当时，作轻度活动反觉舒适，有时可耐受较重的体力活动而不发生胸痛或胸闷。常伴有心悸、疲乏及其他神经衰竭的症状。

出现下列情况需警惕

如果不能很好的判断自己的胸痛到底是什么原因导致的，那么在出现下列情况时，就要好好警惕了。

1、胸痛是伴随着发热、咳嗽、咳痰、气短等症状 ，这时需要到医院进行进一步的检查，排除肺炎、胸膜炎、肺栓塞等疾病。

2、如疼痛主要位于心前区 （即胸部左下侧，男性大概平乳头水平），呈剧烈压榨样、撕裂样疼痛，伴心悸胸闷等症状时要及时就近就医，需要排除心肌梗死、主动脉夹层等。

3、疼痛位于右下肋 ，并放射至肩部背部时，要警惕胆囊炎。

4、有长期慢性病病史 ，如高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、长期吸烟、高龄等危险因素的人群，只要出现胸痛，都需警惕。

日常生活的注意事项

首先，室内要经常开窗通风，保持空气清新，日常建议多参体育锻炼，有助于增强身体抵抗力。注意劳逸结合，不要过于劳累。在穿着上，衣着衣着要松软、干燥、避免潮湿，时刻注意天气变化，注意保暖防止受寒。当身体出汗时，要尽早更换衣物，以免受风着凉。劳作时，要提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，切勿用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。