塑料很多姐妹可能都知道，微塑料可能不大了解，如果在百度百科中输入“微塑料”，你将看到如下的解读：
微塑料指的是直径小于5毫米的塑料碎片和颗粒，2004年由英国普利茅斯大学的汤普森等人在《科学》杂志上首次提出。
所以微塑料就是你所看见的塑料被降解后的存在状态，所以 别以为你离微塑料很远，其实你每天都在接触。
你以为微塑料只存在于自然环境中，其实 它可能现在就在你的每一条血管中流动。
不仅如此，它对卵巢、*丸睾**、妊娠的伤害超乎你的想象，下文将为你一一揭晓。
01微塑料，你躲不开的痛
很多姐妹说了，我知道塑料不好，我从不使用塑料水杯，更不会用塑料制品存放食物，生活中基本已经杜绝接触塑料制品了……
你以为这样就能远离微塑料了吗？
在你的 各种饮用水中 ，科学家们经过检测，均有一定浓度的微塑料，在我们日常饮用的瓶装水中微塑料浓度甚至高达10000个/L。
在我们食用的 水产品，鱼、虾、贝类 等食物中，也检测出相当浓度的微塑料成分。
空气 是我们每个人都躲不开的，可是您知道吗？室内室外空气中均检测出微塑料， 室内浓度甚至高于室外 。
我们每个姐妹都离不开的 护肤品、个护品、牙膏 更是微塑料的重灾区，你每天在进行护理的时候，也在遭受纳米级微塑料伤害。
另外还有 食盐 ，中国人每人每年通过食用盐摄入的微塑料为100个……
02微塑料对男性生殖的伤害
2022年12月，广州医科大学附属第三医院安庚教授团队发表了一项动物研究，观察微塑料对雄性后代*丸睾**发育和生育能力的影响。
研究团队对妊娠第1天开始的小鼠及其后代通过每日饮用水暴露于微塑料浓度梯度为 0、0.5 mg/L、5 mg/L和 50 mg/L，观察并记录子代的身体和*丸睾**的重量。
研究发现，小鼠体重随着暴露浓度的增加而增加，*丸睾**器官系数在5 mg/L组和 50 mg/L组中显著降低，这两组的小鼠青春期开始的年龄也有所延迟。
此外，研究还发现，还发现后两组小鼠后代睾酮和抑制素 B 浓度降低，FSH 升高，睾酮：LH 的比例下降。HE 染色显示*丸睾**组织的生殖细胞从生精上皮脱落。
交配试验发现在暴露于微塑料后子代小鼠妊娠率降低，HE 染色显示，生精上皮组织混乱、精子数量和活力下降。
以上所有这些表现都充分说明， 微塑料暴露会导致精子发生功能障碍并影响男性生育能力。
03微塑料对女性生殖伤害比男性更甚
这是2021年国内科学家发表在《毒理学》上的动物研究，分别对雌性小鼠和雄性小鼠所做的对照研究。
在这项研究中，其中一组雄性和雌性小鼠在30天或44天内接触生理盐水或0.1毫克/天浓度的微塑料饮用水，以确定微塑料对生殖系统的影响，随后一些小鼠被关起来10天交配以测试生育能力。
另一组小鼠被给予荧光微塑料饮用水，来确定微塑料的积累情况。
结果表明， 与*丸睾**相比，微塑料暴露导致卵巢中更明显的积累和氧化应激，卵巢体积变小，卵泡数量变少，激素水平也出现了明显变化。
接触微塑料的小鼠 怀孕率降低，产生的胚胎更少。
这些发现表明， 接触微塑料后会损害*丸睾**和卵巢，诱发氧化应激，改变血清激素水平，并诱发生殖和生育能力的变化。
更可怕的是， 雌性小鼠在繁殖和生育方面似乎更容易受到微塑料的伤害。
04人胎盘中发现微塑料
很多人看了上面都是动物试验，肯定觉得这离现实很远，其实人类胎盘存在微塑料研究已经开展。
研究收集了6个足月经阴道分娩的人胎盘，将胎儿面、母体面和绒膜羊膜分成若干份，采用拉曼光谱进行检测， 其中4个检测出了12个微塑料，包括胎儿面5个，母体面4个，绒膜羊膜3个，形状呈球形或不规则状。
化学成分分析显示，3个为聚丙烯染料，另外9个只能识别为颜料，这些颜料可能来源于人造涂料、油漆、黏合剂、石膏、化妆品和个人护理产品等。
需要注意的是，在2个胎盘中未发现微塑料，可能原因在于暴露环境中微塑料性质不同，如疏水性、表面电荷、表面功能化、粒径大小、暴露浓度，或可能存在个体差异。
也就是，另外两个胎盘只是没有检测到，并不代表没有！
这个研究提示我们， 微塑料可以到达胎盘组织，这是首次揭示人类胎盘中存在微塑料的研究。
05微塑料导致免疫失衡引发不良妊娠
微塑料可能通过氧化应激、免疫调节因子的释放、免疫细胞的激活等机制引起自身免疫性疾病。
小鼠通过食物和饮用水摄入聚乙烯微塑料后，血液中IgA水平显著升高， 推测IgA水平可作为暴露于微塑料后产生不良影响的生物标记物。
由于免疫因素在妊娠过程中具有重要作用，根据崔蓉等的论述，60%的复发性流产是免疫紊乱所致，80%的不明原因流产与免疫因素相关。
因而微塑料作为环境中的常见颗粒物可能破坏孕产妇免疫功能，并进一步导致不良妊娠结局。
06如何尽量减少微塑料的伤害
就如前面所说，微塑料我们在现代化的生活中无处可躲，所以完全避免是不可能的，但是我们可以在生活中尽量减少接触。比如：
①尽量避免使用一次性塑料制品，比如超市购物袋、塑料餐具、吸管，塑料包装的产品。
②尽量选择其他材料的制品，比如玻璃、陶瓷、金属等。
③减少购买瓶装水，尽量选择使用过滤器或直接饮用烧开的自来水。
④尽量穿着纯棉或再生纤维制成的衣物，不要穿着化纤产品。
⑤定期清洗洗衣机，减少合成纤维的洗涤次数。
⑥尽量戴口罩出门，减少空气中粉尘的吸入
⑦在吃海洋生物的时候，尽量避免食用内脏。
其实微塑料不仅对生殖伤害巨大，还是很多疾病的重要来源，这是现代社会的产物，作为育龄期女性，为了提高生育力，我们只能尽量减少伤害，这其实也是一种无奈！
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——THE END——
参考文献
[1]Prenatal and postnatal exposure to polystyrene microplastics induces testis developmental disorder and affects male fertility in mice. J Hazard Mater. 2023 Mar 5;445:130544. doi: 10.1016/j.jhazmat.2022.130544. Epub 2022 Dec 5. PMID: 36493639.
[2] Comparing the effects of polystyrene microplastics exposure on reproduction and fertility in male and female mice. Toxicology. 2022 Jan 15;465:153059. doi: 10.1016/j.tox.2021.153059. Epub 2021 Dec 2. PMID: 34864092.
[3]Plasticenta: First evidence of microplastics in human placenta. Environ Int. 2021 Jan;146:106274. doi: 10.1016/j.envint.2020.106274. Epub 2020 Dec 2. PMID: 33395930.
[4]崔蓉, 钟兴明. 免疫因素与复发性流产[J]. 中国医刊, 2020, 55(3):241-244. DOI:10.3969/j.issn.1008-1070.2020.03.004.