第一次生孩子，每一个女人都会有些紧张，毕竟是人生中的第一次。虽然上过孕妇课，看过许多视频，但我们心里都清楚，这些都只是纸上谈兵，每一个女人的生娃经历都会不同。
临近生产日期，准妈咪们是不是会有些小担心呢？
当然会有，不少妈咪们的心都很忐忑。如果遇到一些临时性的突发问题，如羊水破了，妈咪们需要保持淡定然后冷静处理，如果手忙脚乱慌张处理就可能给整个生产过程带来更大的麻烦。
网友@帝企鹅的爱情11：我半夜睡梦中破水了，垫的小褥子湿透了，没疼，刚坐起来我还以为自己尿*禁失**了。
网友@蓓蓓丶baby：睡到迷迷糊糊的想上厕所，一起身就流了一床的透明液体，顿时感觉是不是破水了，然后去内检，已经被内检2次了，这酸爽。
网友@MCL：我以前半夜破水，就系到半夜感觉有东西流出来，好小的，以为要小便，去完厕所，训翻床，还是有，我就用纸巾搽了一下，有点滑溜溜得，打电话问月嫂，月嫂说是破水，刚挂完电话，水就不停地流出来。
网友@head118：早上九点还没起床，忽然感觉下面流水把*裤内**搞湿了，凭感觉不是分泌物，当然也不是尿*禁失**，那是……破水！！！马上起身厕所小解，解手后还有在流水，第一时间冲凉洗头，想着接下来可能一个月都无法洗了，我又多打了一次泡泡！
破水是什么感觉？
先给大家普及一下什么是破水吧。破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。
破水有一些关键词你是要注意的：“控制不住、大量液体留出、反复湿、伴随疼痛”。当你破水的时候，你感到阴道有大量液体流出，随后是慢慢的渗出；或者你只感到有液体慢慢渗出，而没有大量涌出时，你需要使用卫生护垫来吸收这些液体，以免使你在别人面前感到尴尬。
如何辨别羊水破了与尿*禁失**?
一般而言，尿*禁失**是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有“水往低处流”的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失；羊水呈清亮或乳白色，没有气味，并且量比较多。
如果准妈咪还是没办法确定到底是羊水破了还是尿*禁失**时，可用pH值试纸放入阴道里测试。由于羊水呈弱碱性，若是羊水早破，pH值试纸会从橘黄变成深绿色。这个试纸在显微镜下观察，还可以看到羊水中的小脂肪块和胎毛。当然，也可以从气味上来分辨，一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。
在家中突然破水该怎么办？
破羊水是生产前的征兆，破水后，一定要减少活动，采取平躺姿势，并把枕头放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。速去医院就诊或者立即拨打120。特别是胎儿臀位和双胞胎产妇，在孕38~39周应住院观察。
破了羊水大家也千万不要惊慌失措，调整好自己的心情就可以了，不要吓得六神无主，那更加不利于生产。先要掌握一些养水破后如何保护胎儿和自己的简单应急措施 ，不要大力呼喊哭叫，保持体力才能在生产时配合医生用力生产，如果之前就大喊大叫消耗太多体力，生产时医生要求配合用力时，你已经无力可用了，也就不利于胎儿的顺利分娩。羊水破了要注意个人卫生，以避免感染。
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