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随着人们生活水平的不断提高，糖尿病的发病率也越来越高，而且越来越年轻化。常见的糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病。不过，不管是1型糖尿病，还是2型糖尿病，都会在身体上出现一些症状。

但对于男性和女性来说，糖尿病表现出的症状也会有所不同。尤其对于女性来说，患上糖尿病身体出现的迹象要更多一些，比如私密处的一些症状。

女人阴道瘙痒，可能是糖尿病的迹象

很多女性都会面临阴道瘙痒的问题，这时她们首先会想到的是妇科疾病。当然一些妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎等都会引起阴道瘙痒的情况。不过，糖尿病也会导致女性阴道瘙痒。这是因为体内的糖分过多，细菌会迅速增长，导致阴道出现炎症。

糖尿病患者的典型症状是“三多一少”

多饮：糖尿病患者经常会出现口渴的情况。这是因为血糖过高的时候，血管内的压力会升高，刺激血管内皮中的神经感受器，让你感觉口渴，这种情况下即使是喝了大量水也不能缓解。

多食：患上糖尿病之后，因为体内的葡萄糖无法被胰岛素分解，而葡萄糖会为人体提供热量，当人体缺乏热量的时候，就会发出需要进食的信号。所以，糖尿病患者总是想要吃东西。

多尿：当体内的血糖值偏高的时候，身体会努力想通过尿液来排出体内多余的糖，因此会出现尿液增多的情况。

体重下降：糖尿病患者的典型症状就是虽然吃很多，体重却会下降。主要是由于大多数葡萄糖会从尿液中流失掉，没有足够的葡萄糖转化为热量，身体只能通过消耗脂肪和蛋白质获取能量，从而导致体重下降。

警惕：糖尿病最可怕的其实是并发症

糖尿病本身的症状并不算很可怕，真正可怕的是它带来的致命并发症：

心血管疾病：糖尿病是引发心脑血管的重要威胁因素。血糖值偏高的时候，身体的代谢能力出现异常，容易堵塞血管，导致动脉硬化。约有一半糖尿病患者死于心脑血管病。

肾脏损伤：体内血糖值偏高时，身体会通过尿液将多余的糖分排出体外，这就会加重肾脏的负担，造成肾脏损伤。

视力模糊：血糖值偏高会损伤眼部的神经，造成视网膜血管增生，从而使视力下降。血糖如果长期得不到控制，还可能会导致白内障。

糖尿病足：由于周围神经末梢被体内的高血糖损伤，导致神经周围的肌肉和皮肤的功能下降。如果足部出现损伤，将会很难恢复痊愈，严重的情况可能会导致截肢。

如何改善糖尿病？

糖尿病是一种无法治愈的疾病，只能控制。一旦患上糖尿病，便会伴随着终身。因此，对于糖尿病患者来说，日常的养护很重要。除了需要注射胰岛素或者通过药物治疗之外，饮食和生活方式也需要特别注意。多运动、适量摄入糖分、保持健康的体重都能够很好地改善血糖水平。尤其需要注意的是，要定期测量血糖值，随时掌握自己的血糖水平。

本文部分内容编译自美国《今日医学》杂志，《今日医学》是全球最大的医学健康杂志，作者多为一线临床医师及营养师。

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