辽宁省人民医院皮肤科表主任接诊过很多皮肤干燥、皲裂的患者。一个叫晓琳的女孩令她印象深刻。除了那双布满干裂的脚，晓琳就诊时随身携带的12把修脚刷更令人难忘。
女孩脚后跟干裂，10年用掉12把修脚刷，医生却说都是这样“搓”的
女孩用掉12把修脚刷
那一年冬春交替时节，27岁的晓琳是个相貌标致的女孩，一坐下，眼里就噙满泪水。她带着哭腔说：“大夫，救救我的脚后跟吧。”女孩脱下鞋子，发现晓琳的脚后跟密密麻麻交叉分布着很多裂伤。显然，这是被器具伤害的结果。
修脚，脚裂越来越严重
原来，晓琳十岁从南方来到北方后，皮肤就逐渐变得干燥。尤其是冬春两季，脚后跟干燥更为明显。
女孩脚后跟干裂，10年用掉12把修脚刷，医生却说都是这样“搓”的
于是，晓琳用修脚刷来磨脚后跟的死皮。一开始，晓琳每隔半个月左右磨一次。
后来，晓琳发现无论怎么磨，脚后跟干燥的死皮都会死灰复燃，于是就加大磨脚后跟的频率。就这样，十年，晓琳用掉各种各样的修脚刷12把，脚后跟变得体无完肤，干燥开裂日益严重。
医生解读
春季皮肤干燥的主要表现之一就是脚后跟的干裂。人们千万不要试图用修脚刷、搓脚石来去掉死皮。因为这样做只能让皮肤越来越厚和干燥。
女孩脚后跟干裂，10年用掉12把修脚刷，医生却说都是这样“搓”的
警惕，真菌感染
脚部除了干裂之外，还有水泡、瘙痒、溃烂症，多是真菌感染的表现，那最好到医院检查，看是否因癣或湿疹所致。。
如果没有这些原发病，那么医生建议用下面的方法治疗脚裂就能好转。
脚裂，建议这样做
-
第一点：正确泡脚
每天用温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)，平时尽量穿宽大舒适的鞋和纯棉的袜子。
女孩脚后跟干裂，10年用掉12把修脚刷，医生却说都是这样“搓”的
-
第二点：涂抹药膏
如果脚后跟粗糙、干裂，泡完脚后直接涂“裂倍宁”，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，一般体质3 天就见效了，甚至有的小伙伴使用两次就会见效，当然要是干裂太严重见效时间会长一点。另外，现在还有赠送脚跟保护套。
不少人也会双手干燥裂口
20岁的丽丽结婚以后就几乎没上过班，一直操持家务，她的双手早已干裂，一条接着一条的裂口让人触目惊心
-
春季双手干燥、开裂在四十岁以上的家庭主妇中十分常见。
-
这与长期接触肥皂、洗洁精等碱性物品有关。
-
北方的水属于含矿物质较高的硬水，在不加温的情况下更容易伤害人的双手。
女孩脚后跟干裂，10年用掉12把修脚刷，医生却说都是这样“搓”的
手裂，这样护理
-
中老年女性在做家务时戴上合适的乳胶手套。
-
做完家务后，应使用温水、温和的香皂清洗双手，坚持做好护肤。
-
如果有其它疾病导致双手干裂，要尽早就医对症治疗。
长时间泡脚、洗热水澡皮肤会更干
有的人年龄不大，但是喜欢天天泡脚，水温也不低，但泡完脚后毛巾一擦就不管了，时间长了也容易开裂。
洗浴时的水温过高，血运加快、出汗较多会让水分大量蒸发，会让皮肤越来越干。
女孩脚后跟干裂，10年用掉12把修脚刷，医生却说都是这样“搓”的
-
解读
太热的水会让皮肤脱脂，使得皮肤更加干燥。
常用热水泡脚、洗浴时最好用温水，37℃左右。
-
误区
长时间泡澡虽会让皮肤含水量一时加大。但泡澡结束，水分依然会流失。而且，长时间泡澡会降低皮肤防御能力，有害身体健康。
建议多喝水
女孩脚后跟干裂，10年用掉12把修脚刷，医生却说都是这样“搓”的
对春季皮肤干燥问题，最好的解决办法是增加饮水，衣物要舒适，减少接触碱性物品。
每次洗浴后，要在水分还没有彻底蒸发、全身稍显湿润的时候涂抹保湿护肤产品。