《从臭皮囊说起（续）》海涛2024.1.6
生物群落独一无二的栖息地,从荒漠般的皮肤表面到嘴唇上的微生物村落，还有☐腔内的微型城市,甚至每一颗牙都是独特的小区。而我们的肠道则如同挤满了微生物的大都会，在车水马龙的肠道中有源源不断的食物，而每一种微生物都各司其职。例如:纤维素降解菌,他们的唯一工作就是把一种在蔬菜中常见的分子纤维素降解成糖类，而这些微生物会吸收简单的糖类,会被输送至进行呼吸作用的细菌,并将之作为生物能源消化掉。
微生物,它们以我们的身体为家，形成了独一无二的微生物群落。从皮肤表面到口腔内的微生物村落，再到肠道内的微生物大都会，每一种微生物都有各自的功能。我们的基因和接触到的菌种会影响体内的微生物生态体系的变化。
人体微生物占我们体重的1%-3%,可能有500-1000个不同的种类，以万亿量计的微生物群落。这些微生物可与人类共存，平时在维持个体的健康状况中发挥重要作用。
人体微生物分为八大类，如细菌、病毒、真菌、放线菌、立克次氏体、支原体、衣原体和螺旋体，其中细菌是主要的微生物。这些微生物主要分布在人类的皮肤、口腔、胃肠道中，其中胃肠道中的微生物占人体微生物总量的80%以上，它们管理着人类的消化参与管理排泄（粪便），对人类生存有重要的意义。如果人体内菌群失调，比如胃肠道菌群失调，可能诱发腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
人类排便是一个十分复杂的过程。首先直肠内的神经细胞由于受到大便在直肠粘膜上的刺激，发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，同时上传至大脑皮层而产生便意。大脑皮层的神经中心发出命令，把肛门括约肌放松，直肠肌肉收缩，然后就会将大便排出。排便反射是一个复杂的综合动作，它包括不随意的低级反射和随意的高级反射活动。排便节制作用由感觉、反射、肌肉活动共同完成，是一种比较复杂的反射活动。
每个人没有人是一座孤岛，从出生之日起你就与微生物群落密不可分。实际上，人体细胞并不是人体内数量最多的细胞，共生微生物的数量远远超过人体细胞的数量，成年人重量达1.27公斤以上，它们是一个复杂的生态系统，一个庞大的社会，帮助人体塑造了消化系统、免疫系统、神经系统等身体部位。但共生的微生物仍然可以自成一体，为了拓展自己的利益，在生存和演化的战场上彼此合作和竞争关系。
在共生菌最多的肠道中，微生物能够轻易地在益生与致病之间切换角色。现在已有许多疾病被认为是受到肠道微生物群的影响，例如癌症、自身免疫性疾病、多发性硬化症和自闭症谱系障碍等。此外有些肠道微生物还会影响一些药物的作用。不管是在细胞数量上，还是拥有的编码蛋白质的基因数量上，寄生在人体的微生物群落都超过人体本身。现在，科学家们正在思考：掌控人体的，除了我们自己，是否还有共生微生物？事实上，科学家们猜对了，随着生物学进一步发展，不断有证据证明，微生物参与了掌管着我们人类。
