在要孩子的这个问题，有时候老天还挺不公平的。有些女人不想要孩子的时候，却偏偏一碰就怀孕，弄得人流收场...有些女人同房了好几年朝思暮想要宝宝，却始终怀不上,四处求医...
其实，除了女人自身的问题外，男人精子质量对受孕也有着至关重要的作用。
如果男人“精液”中有这3种表现，说明精子质量好生育能力高，更容易使女人怀孕，看看你家老公是不是这样，根据你的要求进行合理的避孕或受孕。
一、 精液中的含量
男人的精液是不断产生的，但是每个男人精液的含量又是不一样的。精液量过多或过少都容易影响女人受孕率。正常男人的射精含量是1.5毫升～2毫升左右。
如果男人一次的射精量多于6毫升，则为精液含量过多，说明男人精子密度在下降。同房后很容易从女人阴道流出来，不利于精子着床受孕。
一次的射精量少于1.5毫升，则为精液含量过少，说明男人精子质量不太好，女人受孕率就低。Ps：(有些男人同房频繁射精含量会减少，可禁欲5～7天以上再做观察)
男人精液含量最佳水平是在2毫升左右，说明精子质量好，这样有利于女人的怀孕。容易“中招”又不想要孩子的女人，所以别轻易尝试体外排精，会很容易怀上宝宝。
如果想要备孕的女人，在算好排卵期后同房，怀上宝宝的几率更高。
二、 男人精液的颜色
一般来说，正常男人精液颜色是灰白色，液化后会成半透明的乳白色，并没有难闻的腥臭味。
如果男人太长时间没进行*生活性**，射出来的精液颜色会呈浅黄色，这也是正常的颜色，受孕率偏高。（在没打算要宝宝前，记得一定要做好安全措施哦）
在同房时如果射出来的精液呈黄绿色，说明生殖器可能存在前列腺、精囊炎等问题了，这是不健康的表现。
如果精液还伴有红色、酱油色，身体就比较危险了（血精），可能患有副性腺、后尿道炎症。严重的是结核或肿瘤患者。一定要及时去医院看看，配合医生治疗。
三、 男人精液的浓稠度
经常同房的男人精液会比较稀、长时间没进行*生活性**的男人精液就会比较粘稠。
男人可以禁欲5-7天做个测试，在同房后可以观察看看自己的精液，是否能轻轻捏起形成精液丝的状态（精液丝长度在1-2厘米）。如果能，说明你的精子质量很棒，女人受孕率高，特别是那些易孕体质的女人。（为什么有些女人弄一次就怀孕？这3种特征易孕，你有这种特征吗 为什么有些女人碰一次就怀孕？这3种表现易孕，你有这种表现吗）
除了这些，身体壮硕的男人生育能力会比较强，特别是那些经常锻炼的男人，身体的新陈代谢能清除体内过多的垃圾和毒素，精子质量较高，容易受孕。
年龄处于30-35岁左右的男人也是最强生育年龄，生出来的下一代大多数都比较健康和聪明的。
对于备孕难受孕的夫妇，同房的次数千万不要过于频繁，这样可能会降低男性精子的质量，可以先禁欲几天，选择在排卵期时进行同房，这样的话怀孕的几率也会变得更高一些。
在平常生活中，男人除了身体内在条件外，外在因素也很容易影响男人的生育率。特别是那些爱熬夜，烟、酒不离身的男人，身体处于亚健康状态势必会影响到精子的质量。
烟含有大量尼古丁，酒中含有乙醇，这些物质对男人精子非常有*伤杀**力，有些还会引起精子病变，出现精子畸形等情况。备孕前最好改掉这些坏习惯。
以上这几点，供大家参考，在同房时对男人“精液”有所了解，才能更好的根据自己的实际情况避孕或受孕