如何减少孕期的沁尿道感染
如何减少孕期的沁尿道感染？
1、保持良好的身体状况、讲卫生
孕期避免劳累、睡眠不足、营养不良、精神压抑等不利因素，保持良好的身体状况。内衣裤要勤更换，保持局部干爽。养成便后由前往后擦的习惯，避免将肛门附近的污渍带入前阴，并坚持每日清洗一次外阴。
2、科学饮食、多喝水
选择有营养并且易于消化的食物，多吃蔬菜，尤其需要多喝水，因为孕期的生理变化，易使尿液流动不畅。保持足够的饮水量，从而增加尿流量，“冲洗”尿道，使细菌不容易滞留在泌尿道内。
3、注意睡眠姿势
妊娠中晚期，增大的子宫在仰卧位时压迫双侧输尿管，使尿液停留而易于感染。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可解除子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益。
4、节制*生活性**
早孕（怀孕初3个月）期间和预产期前1个月不宜有*生活性**。前者易引起流产，而后者易诱发胎膜早破和早产。妊娠的其他阶段也要大大减少*生活性**的次数。*交性**容易将原来潜伏在尿道内或尿道外口的细菌挤入膀胱而发生膀胱炎，特别是原有尿路感染病史的妈咪，孕期最好避免*生活性**。
阴道感染
怀孕期间由于激素改变，阴道分泌物会增加，如果孕妈咪除了分泌物增加以外，还出现恶臭味、瘙痒、分泌物颜色改变、灼热感，那就有可能是细菌感染。
阴道感染分类
1、白色念珠菌感染
白色念珠菌感染症状包括外阴部瘙痒、烧灼感、外阴部红肿、局部酸痛、出现乳白色乳酪状或豆腐渣状的分泌物。如果不及时治疗，可能会影响胎儿重要器官发育，反复发作可能会导致胎膜破裂。在孕晚期可能还会导致早产、宫内感染、脐带脱垂等，甚至会危及胎儿生命安全。
为了避免药物对胎儿的不良影响，念珠菌感染的治疗必须在孕期12周之后。同时选择正确的药物和用药方法，一般在阴道局部用药，并且对药物的选择非常严格，尽量将对胎儿的伤害降到最低。
2、细菌增生感染
阴道中本来就有许多正常菌落存在，使阴道呈现偏酸性环境。怀孕期间阴道酸检度会受到影响，此时有害菌的数量会增加而造成感染。细菌增生感染如果不积极治疗，容易导致早产、早期破水、胎盘及绒毛膜羊膜感染等合并症。其中以B群链球菌最值得注意，若孕妈咪发生B群链球菌感染，容易导致新生儿败血症及脑膜炎。
为防止细菌增生感染，孕妈咪要保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换*裤内**，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。
滴虫感染
3、滴虫感染
滴虫性阴道炎是一种比较常见的性传播疾病，传染途径主要是接触污染衣服、马桶座、床单以及*行为性**，其症状包括分泌物呈黄绿色泡沫状、严重瘙痒、有难闻的气味。怀孕期间感染滴虫性阴道炎，会增加早产、胎膜早破的风险，并且有可能造成低出生体重儿。
因此孕妈咪平时要讲究卫生，养成勤洗澡，勤换内衣裤的良好习惯，脚盆、浴巾要专人专用，并经常洗晒消毒。孕妈咪如果患上滴虫感染一定要及时去医院进行治疗。
如何预防孕期阴道感染
1、穿棉质*裤内**，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的*裤内**要放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。
2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
4、如果孕妈咪以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
5、请尽量保持心情开朗，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部最好用清水，而不是各式各样的洗液。
寄生虫感染
孕期最常见的寄生虫感染就是弓形虫，弓形虫必须寄宿于温血动物的细胞内，也可能伴随猫的粪便排出，污染周遭环境。孕妈咪如果不慎吃了半生不熟的肉类或接触到污染物，很可能发生感染，且由于弓形虫会通过胎盘，也会直接感染胎儿，出现脑水肿、脑部钙化、视网膜炎、肝脾肿大等症状。
受感染的孕妇要及时治疗，药物治疗目前一般采用螺旋霉素，每天2-3克分3-4次服用，连服3周，停药2周后再次服用，直至分娩时为止。
如何预防孕期寄生虫感染
1、注意饮食卫生，肉类要充分煮熟，避开生肉污染熟食。
2、 猫要养在家里，喂熟食或成品猫粮，不让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了感染的老鼠或鸟类，或者吃了污染猫粪的食物。
3、要注意日常卫生，每天清除猫的粪便，接触动物排泄物后要认真洗手。
4、除非孕妈咪血清检查证明已经有过弓形虫感染，否则孕妈咪怀孕期间要避免接触猫及其粪便。
5、弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗，如磺胺类加乙胺嘧啶，和螺旋霉素等，治疗须按医嘱进行，孕妈咪感染及时治疗大约可使胎儿感染机会减少。
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