根据小调查发现，大部分孕妈们不知道什么是会阴侧切，尤其是头一胎的孕妈们，她们听到这个词都说自己不愿意侧切。其实会阴侧切是为了避免会阴撕裂，增大阴道开口，帮助胎儿顺利娩出，在会阴道口的左侧方切一个开口的手术，也不是所有孕妇都需要会阴侧切。那么什么情况下，或者说哪些产妇需要做会阴侧切呢？又如何避免会阴侧切？会阴侧切影响*生活性**吗？今天谢医生就简单说说。
哪些孕妇需要会阴侧切？
对于顺产的孕妈妈，如果产妇出现以下任意一种情况，都需要进行会阴侧切手术。
1.会阴部分肌肉缺乏弹性，或是阴道口狭窄，以及阴道出现水肿、炎症等症状，需要进行侧切术。
2.胎儿个头大、胎位不正或产妇产力不足时，胎儿娩出容易在会阴处受到阻碍，这时应及时进行侧切术，否则会造成产程延长或停滞，时间过久可能致使胎儿缺氧，损害产妇盆底肌肉。
3.第一次分娩的高龄产妇（超过35周岁），以及患有妊娠高血压、心脏病者，为了保证母婴安全，在胎头降至会阴位置，医生会进行侧切术。
4.产程中出现意外情况，发现胎儿已经处于缺氧状态，如胎心异常、羊水浑浊甚至会有胎粪等，此时应尽早做会阴侧切。
5.一旦产妇在生产中发生异常情况，需要借助产钳或胎头吸引器来帮助分娩，应进行会阴侧切。
如何避免会阴侧切？
为了避免分娩过程中需要进行会阴侧切，准妈妈可以在孕期自己进行会阴部的按摩或者锻炼，以增强会阴的皮肤弹性和肌肉的张力。
会阴按摩（孕32周开始）
1.先将双手指甲剪短，然后洗干净；
2.找一处安静温暖的地方坐下，打开两腿，做一个半坐着的分娩姿势，把镜子面向会阴部放置；
3.取适量按摩油（纯菜籽油或水溶性的润滑剂皆可），用手指将其涂抹在会阴部四周；
4.拇指尽可能向阴道内部插入，双腿配合展开，微用力按压会阴的肌肉组织。注意会阴口尽量保持放松，直到感觉有些刺痛或烧灼再停止；
5.待痛楚消失，继续前后按摩。按摩时可以将拇指勾起，模仿胎儿娩出的情景，朝阴道口方向缓慢地进行约1分钟的拉伸运动。
小贴士：这个方法相对复杂一点。孕妈用力一定要轻柔，否则容易产生刺痛感，造成会阴部瘀伤。另外要记住，不要使力按压尿道，防止引发感染、发炎。
锻炼括约肌
用力拉紧阴道、肛门周围的肌肉组织，最好每天坚持，200次左右为宜，每次保持8-10秒。也可以使用小便中断法，这样能刺激肌肉收缩。
好处：
1.在打喷嚏或咳嗽时，可以避免尴尬，防止出现漏尿。
2.有助于分娩顺利开展，还能减轻会阴部的撕裂程度。
3.保持盆腔生殖器官的活力，预防老化和脱垂，对日后享受*生活性**大有好处。
会阴侧切对*生活性**有影响吗？
讲了这么多很多孕妈肯定以为这会阴侧切会影响*生活性**，其实答案是不会，相反会阴侧切有助于产妇尽快复原。
会阴侧切的主要目的就是避免会阴部撕裂，会阴部一旦发生撕裂，可能会使伤口难以愈合，容易产生疤痕，日后*生活性**时可以能有异物感。但是手术切口小，缝合又及时，很快可以愈合。而且伤口缝合用线不同，表层采用丝线，术后5-6天即可拆线；阴道里面采用羊肠线，可以被人体吸收，不会有线结残留的问题。每个人的恢复能力不同，术后伤口一般可在1-2周愈合，起初可能会有些疼痛。但是只要伤口愈合情况良好，之后并不会留下任何后遗症，当然也不会影响到正常的*生活性**。
谢医生这里再提示一下，不是所有顺产的孕妈们都需要会阴侧切哦，会阴侧切不会影响*生活性**呦，平时一定要定期产检，及时了解自己和宝宝的情况，怀孕期间要注意自身健康状况，才能顺利生出健康宝宝~