1. 性与肾是两码事，不可混为一谈
2. 手淫不会导致肾病
3. 过度手淫，也不是引起肾病的发病原因
4. 纵不纵欲，跟肾好不好， 没有 直接关系
5. 性能力， 不能 作为一个人肾功能好不好的考核标准，肾功能好不好靠尿检和抽血检测
6. 我国肾病，排名前三位的病因分别是： 慢性肾小球肾炎、糖尿病相关肾病、高血压相关肾病 ，这些疾病的发生跟有没有*生活性**以及*生活性**几次 没有 关系。肾病的发病是易感基因、自身免疫调节、环境因素（如感染、肾毒性物质）等共同影响的结果
7. 不论大人，还是小孩，均可发生肾病
8. 没必要因为肾病不敢谈男/女朋友，肾友同样可以拥有和谐的伴侣生活
9. 就好像吃饭喝水一样，性是人的正常需求，过*生活性**不伤肾
10. 不管是跟伴侣，还是DIY，适度的*生活性**是健康的，不会伤害身体，肾友也一样，不必害怕
11. 不过注意，一些通过性传播的疾病，如艾滋、乙肝、梅毒，这些疾病可继发肾病（继发的意思就是由一个病引发另一个病），注意做好必要的安全防护
12. 吃饭太多会胖，喝水太急会呛，性和任何事一样，都强调“适度”原则，*生活性**以不疲惫为宜
13. 肾友过*生活性**，需注意的是：
1）避孕。没有怀孕打算或者病情不稳定，暂时不适合怀孕，一定要注意做好避孕，随意流产对身体伤害大
2）*生活性**前后，伴侣双方注意清洗干净，多喝水、勤排尿，对预防泌尿系感染很有用
14. 选择不过*生活性**是个人自由，但请不要鼓吹“*生活性**伤肾，禁欲对肾好”这种没有任何根据的论调
15. 当一些伪科普通过吓唬的方式，压抑肾病患者正常的性需求，这不是“忠告”，是伤害，这样的“好言相劝”可以休矣
16. 真能预防肾病恶化、稳定肾功能的生活方式不是禁欲，而是 肥胖者减肥、抽烟者戒烟、高盐者减盐、多肉少素者调整饮食、熬夜者改变作息、有乱吃药习惯者改变认知观念， 指标方面， 持续控制好尿蛋白、血压、血糖 等，这些才是肾病患者真正值得在意的
17. 过度压抑性的需求，不会对肾病康复有任何帮助
18. 已经有研究观察到，如果患者感到*生活性**受限，将会增加压力、焦虑、抑郁的情绪
19. 过于压抑、焦虑的心理状态，给疾病康复带来很大的负面影响
20. 提升患者*生活性**满意度，通过减少焦虑抑郁的情绪，对肾病预后是有益、积极的影响，而不是坏影响
21. 不管是单身，还是两个人过，选择自己舒服的生活方式最重要
22. 因为一个人患有肾病，就对其指指点点，只能说明这个指指点点的人人品差劲而且也很蠢。遇到这种人不必理会，对于理解接受不了认知外世界的人，多说无益
23. 部分治疗肾病的药物，噻嗪类利尿剂、螺内酯、β受体阻滞剂、激素、环磷酰胺、雷公藤，可引起部分患者性趣减弱，勃起功能障碍，但大部分情况停药可逆
24. 西地那非、他达拉非这类改善*生活性**的药物，肾友可以在相关专业医生指导下使用
25. 不要服用补肾壮阳的相关偏方、秘方，它们可能具有潜在肾毒性
26. 肾友可以使用避孕套、皮下埋植避孕针、宫内节育器进行避孕
27. 目前常用的口服避孕药，比如优思明、妈富隆，可能有升高血压、增多尿蛋白的风险，通常不太建议作为肾友的日常避孕手段。（当然，如果是用于妇科疾病相关治疗，请遵医嘱）
28. 紧急情况下，肾友可以服用紧急避孕药。但不建议把紧急避孕药作为日常避孕手段，经常用的话，会导致月经紊乱，而且避孕失败的风险会加大
29. 女性肾友怀孕相关问题，可参考这篇→肾友怀孕清单，25个问题详细解答
30.男性肾友备孕相关问题，可参考这篇→男性肾友备孕指导
因为缺乏了解，再加上一些误导性的宣传，让很多人对肾病产生较大误解，也给广大肾病患者带来许多不必要的心理负担和病耻感。
别害怕，随着对疾病认识的加深，你一定也会向越来越多病友一样，充分认识到：其实，阳光、健康的生活，肾友一样可以享有！