宋汶霏凭借海岩的电视剧《舞者》中的精彩表演一举成名。后来，她陆续在TVB电视剧《摘星之旅》中与黄宗哲和林峰合作，并出演中央电视台的电视剧《遥远的地方》，饰演李幼斌的女儿和殷桃的妹妹韦洁。
本来前途无限大好的她，却以一种意想不到的方式结束了她的生命，震撼了中国的演艺事业，也让无数人为她的不幸扼腕叹息。
18岁时的宋汶霏拍摄广告，出演广告里的专业舞者，开始步入娱乐圈。二零零六年加盟华谊，可是并没有很大的起色，直到在二零零八年凭借舞蹈功底主演海岩剧《舞者》一举成名，被誉为“岩女郎”。《舞者》原本是由孙俪主演，但是当时孙俪由于档期的问题去不了，这才用启用的宋汶霏，没想到让她一炮而红！
在事业如日中天的时候，宋汶霏选择了结婚。但婚后的生活似乎并不如她料想中那般幸福快乐。宋汶霏曾在微博发文，隐约透露出家庭生活并不和谐的状况。而她的朋友也曾爆料在宋汶霏还在坐月子期间，就遭到了丈夫李达安的家暴，浑身上下无一处完好。
而祸不单行的是，在拍摄《东北往事》的时候，宋汶霏被确诊为癌症，为了不影响拍摄进度，她拒绝进行深度化疗，这也让她的病情不断恶化，最终在27岁的芳华之龄撒手人寰，让人为之惋惜。
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