越临近预产期，很多孕妈经常会焦虑
有什么注意事项？
什么时候会分娩？
出现临产征兆该怎么处理？
聊一聊孕晚期的注意事项~
孕晚期是指怀孕的后三个月。
对于进入孕晚期的准妈妈来说是一件值得开心的事情，因为只要顺利的通过孕晚期，就可以和宝宝见面了。
到了孕晚期，准妈妈的肚子会越来越大，在生活上会带来很多不便。再加上这个时间很容易发生早产现象，为了确保胎儿顺利的降生，所以孕晚期的准妈妈需要注意很多的事项。
孕期注意事项 饮食方面
以清淡、易消化为主，避免过度进食或暴饮暴食。
均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，并适当限制脂肪和碳水化合物的摄入，以避免胎儿过大。
应尽量多吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶和新鲜蔬菜，以提供足够的营养。
饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
准备住院物品
临产前一个月要备齐分娩可能需要的物品，包括待产包、新生儿衣物用品，以及挂号证、夫妻双方身份证、医保卡等。
假性宫缩
孕晚期准假性宫缩开始频繁出现，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
腿部按摩
到了孕晚期，身体的沉重会加重腿部肌肉的负担，可能会发生抽筋和疼痛的情况，建议孕妈妈睡前多按摩一下腿部，或将脚垫高，缓解腿部的不适。
每天数胎动
胎动是检测胎动宫内状况的手段之一，到了孕晚期，胎儿胎动规律有节奏，医生会嘱咐孕妇每天数胎动，检测胎动变化，一旦出现异常，尽快就医检查。
临产信号
阵痛
见红过后，我们就可以等待阵痛了，此时可能会出现无规律阵痛和有规律阵痛两种，当宫缩阵痛规律的呈现5-10min一次，就可以动身去医院了。
不过二胎妈妈可以稍微早一点出发，作为经产妇，产程一般会比头胎准妈妈要短，开指速度可能会相对快一点，所以要提前做好准备。
见红
一般见红在阵痛前的24hr出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要入院就诊。
破水
胎膜是羊水的容器包膜，一旦有破口，羊水就会流出来。
对于准妈妈来说，破水可能有两种不同的感觉：
有的破水比较明显，准妈妈会感觉到下身有一股暖流突然涌出。和小便差不多无法控制。
有的破水不太明显，准妈妈会感觉下身有液体流出来，*裤内**变湿了，但是不能确定是不是破水。这时候可以改变一下姿势，如果有更多液体流出来，那么破水的可能性就比较大。
一旦发生破水，那么准妈妈一定要平躺下来，臀部抬高，让家人送自己去医院。