自动变速箱油多久更换一次呢？应该是每隔1万公里检查一次，每隔8~10万公里彻底更换一次。更换油时千万不能贪图小便宜，否则会造成贪小便宜吃大亏的结果。用劣质油耐温性能差，易氧化，同时损伤摩擦材料及密封胶垫，腐蚀金属零部件，甚至变速箱提前报废都不知道。因此，一定要到正规的地方购买更换！ 自动变速箱油一般都是专车专用的，自动变速箱油的型号很重要，不能乱用， AT变速箱油，是专门用于自动变速箱的油液，它有两个作用，除了对行星齿轮组润滑、散热外，最主要的是传递动力，所以它的粘度相对比手动变速箱低。而且它的作用是负责液压传动，因此流动性要求较高，抗气泡能力也比手动变速箱油要求更严格。而AT现在主要有4AT、5AT、6AT、7AT、8AT、9AT等，其使用的变速箱油型号也各有区别，档位越多其对AT变速箱油的要求也就更高。
DCT变速箱油，DSG双离合变速箱虽然也叫自动变速箱，但和以往的自动变速箱有着本质的泣别，可以把DSG理解为两个MT的结合体，所以该变速箱使用的油就是齿轮油和液压油两种。也是专用品，不可和其他变速箱油混用。
CVT变速箱油，CVT油的本质与AT相类似，但是它也是专门用油，因为CVT是特殊的钢链传动，需要油液的流速、摩擦性能、膨胀系数等数值都有所区别，所以不能用AT油代替，相对而言，它比AT油的粘度更低，另外还具有一定的阻尼摩擦力防止传动链条打滑。
除了以上几类变速箱油，艾贝斯汽车养护专家还研发出针对德系，韩系，美系，法系，日系等车辆变速箱专用变速箱油，适应更多种类变速箱用油需求。
自动变速箱油更换方法，第一种类似于换机油的方式，通过拧开变速箱的泄油螺丝进行放油并进行加注；
第二种是直接拆下油底壳进行放油并加注；
第三种是目前较为先进的循环机更换自动变速箱油。前两种方法目前应用较广，原因是价格便宜（换油量少）且不需要修理厂另购设备，但也有弊端，就是通过传统重力换油方式无法“彻底”更换变速箱油，而使用自动变速箱循环清洗机则很好的填补了这个缺陷。
