(一)性知识的了解
要让孩子清晰地知道什么叫隐私，什么事情不能跟别人讲，哪些地方别人不能碰触，为什么？
如果妈妈在意自己与孩子的性别差，就会注意自己在家里的言行举止。
如何安全地使用网络，让我们的孩子既可以在网上学习，又可以不受到伤害。一定是好人多，健康的人多，但是有精神压力的人也有。抑郁症的人不是一天两天形成的，负面的情绪不能及时疏导，积累导致而成。
家长没有认知，没有边界，孩子也可能受到伤害。孩子除了学习，还有身体、身心、生活，还得丰富多彩。
想想自己以前有没有接受过性教育，现在孩子生活的环境与我们那时候太不一样，接受的信息太纷繁复杂。网络上潜伏着性诱使者，家长不在孩子身边时，孩子就有可能被干扰到。
大一点的孩子，家长必须与孩子直面性教育。
两岁前的孩子靠触摸，可以通过绘本来认识各个器官的名称，最其码知道学名。
小学之前喜欢探索，会提出问题，满足孩子对于性别的好奇，知道身体的界限，知道尊重自已的身体的界限，别人身体的界限。
小学中年级，身体发育、思维能力及感知外部世界的能力更强了。对于孩子的提问，要细致准确地给到孩子性知识，比如从哪里生出来，怀孕生育的相关相关经历，借助书籍。提前了解青春期，遗精的知识。
12岁左右可能会性幻想、*慰自**，学习模仿恋爱，借助相关书籍，帮助孩子了解身心的变化，怎么和异性相处，相处的界限在哪里，正确认识性知识。
12岁以上的孩子，对性的探索日益增加，对色情非常感兴趣，侧重于性知识的教育，提供避孕的知识，*行为性**的风险，理解性中关系的权利和责任，理性科学对待孩子正在发生的事情果断地制止，避免孩子跟*力暴**、色情信息挂钩。
如果孩子不问，家长主动讲。
性教育影响着夫妻生活的质量，婚姻观、*生活性**观、爱情观影响着夫妻关系。如果认为是正常合理的，就应该正常面对，而不应该逃避。
丫丫妈妈参加紫光亲子育儿育己训练营第2天。
性教育 从心开始（二）
性知识了解多少
育儿育忆每天的反思要有，要深刻，时间合理安排。
大语文、英语的打卡以视频为主，简单描述，要有头有尾，从小做到善始善终。
讲孩子的性别，讲孩子的出生，用现在的年龄阶段能听得懂的语言来描述。
性器官的认识越早越好，比如洗澡时，简单表达，口形夸张，“这是你的眼睛”，从上到下，依次介绍。“阴部、阴茎”“这是小便的地方，要擦干净”要正确表达，也可以用大名和小名来表述。孩子的电影要提前筛选，适当的拥抱，亲吻是可以有的，不要故意逃避。
再大点可以借用绘本，初中期可以课上有生理课，但老师不可能讲得很通透，家长可以讲得透彻些。
孩子可以学好，也可以变坏，看周围的环境。早上起来先可以喝一杯温开水，相当于先抹一层润滑油，再做滑梯，就顺畅多了。
选择生活中的*伴侣性**和精神伴侣，可行又不可行，如果只是解决精神上的问题，是可以的，但太难做到的，如果只解决肉体上的问题，最后可能会身心分裂。人本来就是由肉体和精神合二为一的。
反思自己的家庭，从当前的实际问题去出发，去解决。
今天的作业，告诉孩子隐私部位、（背心和短裤遮住的地方）私密空间，私密行为（不能在公共场合去触摸）。
世界之在，美好的事物很多，阴暗的角落也有，要让孩子知道。教会学会保护自己，如果能力有限，就学会求助。不要让陌生的男性同自己的女孩在一起。提高警惕，与实际的生活接轨，不要总把心思放在厨房、客厅、工作。
要让孩子知道男人和女人的不一样，查好了再给孩子看，比孩子去搜索要安全得多。科学正确简单地讲，实在不好讲的可以借助工具。《人体城市》的书，《父与子的性教尬聊》电影，《子宫日记》的日记。
性教育 从心开始（三）
学会表达自己的感受
家庭教育中，教会判别好人与坏人，教会孩子表达自己的感受，知道自己的身体权，身体是自己的，不要教孩子忍一忍，不要做自己不喜欢的事情，想想自己这件事情后会不会后悔，不要为了取悦别人而委屈自己，如拥抱、亲吻，家人要做好示范，在隐私空间换衣服、注意隐私行为、特别是夏天都不要露背，露胸，如泳衣的选择，将来拥有一个健康、愉悦的性
可以借助绘本《我不要亲亲》。
表达感受：我现在很不舒服，我希望你怎么样。
性教育 从心开始（四）
1、高年级的孩子如何与孩子交流性知识。
2、孩子有自己的身体的知情权，从别处得知的不一定是对的，不如家长告诉孩子。
3、青春期：
（1）特征
男孩子：喉结、腿毛、遗精，射精、说明长大，是正常的生理现象，今后要对自己的行为负责。
女孩子：腋毛、月经、处女膜，告诉孩子意味着是一个完整的女人，这是今后可以做妈妈的信号，知道如何保护自己。
（2）相关知识
家长提前学习月经和遗精的相关知识 ，以认真讨论的态度来告诉，以正常的事情告诉，传递的是月经是一件正常的事情，不要藏着掖着，是一个人人都要面对的问题。
（3）礼物
如果孩子的生理期来了，不仅给书看，还可以把这一天作为重要的日子，可以给孩子送一包礼物，女孩子送卫生巾，写一封信告诉月经的相关知识，男孩子送剃须刀、避孕套、香皂，告诉为自己的行为负责，学会保护自己。
（4）风险的规避：
保护自己的生理部位，禁止任何人触碰，告诉别人不喜欢什么。
（5）性*慰自**
孩子出现性*慰自**的行为，不用过击，带给孩子心理压力告诉孩子注意安全，注意卫生，讲讲生殖器官的保护，爱滋病的知识，不要为寻求刺激伤害自己的身体，最好是买相关的书籍。
4、 *生活性**不仅仅是为了生孩子，还有让生活更幸福。
性教育 从心开始（五）
孩子都有着共同的心理特征，都会有婚姻的敏感期，出现的早晚与家庭的家庭的模式有关系。
孩子问，家长就讲，而且是清清楚楚地讲。
梦境可以给人一个心理上的疗愈，这是正常的。
时空能给到一个人最大的改变，不是人变了，时空之差会留下终生的遗憾，要做的事赶紧做。是时间推着人在走，十年后，不一是还是朋友。听所有的人说，做自己的决定。
小宝宝推荐绘本《爱的奇妙滋味》《各种各样的家》
离婚：感情是可以发生变化的，可以选择在一起，也可以选择分手。教会孩子精神的独立，首先家长得精神独立。教会孩子正确的人生观、价值观，会做出正确的选择，在一起很美好，不在一起不一定就不美好。
解释：你小时候的最喜欢的玩具是什么，现在为什么不喜欢呢，妈妈和爸爸以前也很相爱，现在不相爱了，所以分开了。
丈夫是老公，也是另外一个人，不是所有的事都得告诉老公。
*慰自**的原则是安全卫生，*行为性**一定是要自愿的，带孩子了解*行为性**的法律，学校的规定，18岁，不是自愿就是强奸犯罪。家庭中不是一味地禁止，而在讨论中达成共识，*行为性**不能早于18岁，第一次*行为性**一定是有准备的，男孩子避孕套，女孩子对性知识的了解。
性教育 从心开始（六）
了解*行为性**不能早于18岁，必须自愿，第一次*行为性**一定是有准备的，慎重考虑的。男孩子避孕套，女孩子对性知识的了解。还要告诉意外怀孕的相关知识。
发现孩子的包包里有避孕套，就正视孩子的性需求，越是难以起齿，孩子越想打破禁忌。应直白切入主题讲：孩子，妈妈知道不应该翻你的东本，但是今天我不小心翻到你的东西，看到里面的安全套，很好，你长大了，如果你在什么不明白的可以来问妈妈、也可以来问爸爸。这样孩子不会有那么大的兴趣，性的萌芽对于自己的婚姻观，爱情观都是有影响的，这样聊天之后，会一下拉近距离，比较依赖自己，也更愿意给自己讲实际情况。这样目的是为了规避风险，只要孩子有需求，特别是青春期的孩子了，就要带着孩子一起去讨论*行为性**的安全底限。
不是时刻盯着孩子，是培养孩子的辨别的能力，教会如何去甄别，做断舍离，如何去分析利弊，抵御不良性信息，负面消息的影响。
新的影片封面有亲热的镜头，但有些镜头不太适合孩子看。孩子问，家长应该告诉，他们在交配，会生一个小宝宝。生活中也会遇到亲昵的行为，如果遇超底线的行为，告诉孩子是违法的。正常的亲昵行为如牵手，亲额头，说明他们彼此很爱对方，在表达自己的爱意。如遇到强迫性的*行为性**，一定要与自己家庭的性教育联系起来，不能*力暴**，一定离开，一定采取自愿。
孩子的手机私下里看看，可以用技术手段调成儿童模式，电脑也可以做些设置。遇到无聊的信息，在孩子面前关掉，告诉孩子这是无聊的信息，给孩子做示范。
发现孩子的手机里有色情的视频，“孩子，妈妈的手机刚才没电了，不小心看到了你手机，向你道歉。不小心看到里的色情视频，想问是从哪儿来的，有多长时间，能不能再我看看。要表现出自己的沉稳、成熟。
去了解孩子的想法，接纳孩子的想法，告诉孩子的性安全。这种视频的传播是违法的，谁转发，这都是违法行为，禁止传播。发现手机里的不良信息后，不要随便去点击。性*慰自**在公共场合可能会造成性骚扰，对别人来说就恶心，就是冒犯，环境不对。原生家庭里与异性的关系直接影响着孩子的夫妻关系，婚姻观、爱情观。
面对不良信息，不良的生活环境，把握自己的底限，听所有的人说，做自己的决定。
性教育从心开始(七)
大孩子该不该看爱情小说，大人恩爱，孩子一般不会对此很敏感。大人应让孩子知道是色情的还是爱情的，如有有*行为性**的图片，性器官的图片，这就是违法犯罪的，明白底限。
小说可能是为了满足孩子的性幻想，但担心被沉迷、带着走，花大量时间来看，影响孩子的学习和生活、爱情观，因为几人的爱情浓缩在一时，情节太过曲折，太过轰轰烈烈。
发现孩子的空间里有色情的影片，先道歉不小心看到的，再介入我不太清楚，能不能转发给我看一看、然后讨论、分析利弊从哪里找到的、是怎样做的，怎样想的，最后表达自己的担心影响爱情观、婚姻观、学习、生活。（情绪稳定、以退为进）
孩子追星，先了解孩子的需求。如果一个孩子特别容易走进孩子的内心世界，说明孩子缺乏安全感。平时家人要理解孩子，多接纳孩子，让孩子有依赖感。
性教育从心开始(八)
性教育从心开始，是指得关注孩子内心的需求。
在孩子该有的年龄用孩子听得懂的语言去告诉性知识。
女孩子说不：人应该经济的独立、幸福的独立、离开谁，都能够生活，这是一种能量，首先是从家庭开始，不要整天盯着学习班、兴趣班、做做心理的疗愈，知道自己想要什么。别人提出要求，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，勇敢的拒绝，说不。如果的确喜欢，可以有些亲密的动作，但要有自己的底限，看清对方的动机。触碰时没觉得反感，但有些奇怪，也要说不，明确自己的太度。任何人任何事情都不能强迫自己。让孩子勇敢地说不，要给到孩子说话的权利。提前告诉孩提前告诉孩子相关知识和情境，当事情到来时就不会太突然。生命权大于身体权，一定不要扛着。努力把伤害降到最低。一旦造成伤害，妈妈不要批评孩子，应该做心理疗愈。
说要：如果感情很稳定，成年了，彼此的爱情很美好，两情相悦，可以享受美好的感受，但是这背后是有责任、担当的。教会孩子既尊重自己，又知道自己想要什么。
一段时间内专注于做一件事情，不然就是一事无成。
男孩子性萌芽时如何疗愈(九)
提前约定男孩出现遗精时，最好是爸爸给孩子聊聊男人。是一个男人了，一个把生命延续的功能，这是一个伟大而危险的功能，背后意味着担当和责任。任命的延续不仅是传宗接代，还是爱情的结晶，我们要去珍惜。人一生的精子是有限的，非常珍贵，用完了，全的一生就没有了。要担负起爱的责任，发生*行为性**是要考虑自己的是否有这个能力。从这一刻开始，清理自己的身体、*裤内**、生殖器官，教孩子闻闻息*裤内**上精液的味道。讲得越通透，孩子越不觉得稀奇。*裤内**一天两条，白天一条晚上洗，晚上睡觉的一条早上换了，下午回来洗。首先保证自己身体的健康，如果生殖器官不卫生，可能会赞成给自己另一半性疾病的传播，而且生出的孩子还不聪明，这都是责任，从现在起养成良好的生活习惯。如有性*慰自**，这是正常的生理现象，告诉孩子不要有心理负担，但要爱自己的身体，不要过度，不要拿尖锐的器具。如果别人推荐*片A**，爸爸可以和他一起看，看一会说，这是犯法的，把法律条款给孩子看，一犯法就会影响自己的真信，一个人一生的真信多么重要。再说这里面的情节也不是真实的。我们不需要这些来刺激自己的荷尔蒙，青少看本来就荷尔蒙剩，这样刺激很容易发生过激性行。这种东西不能接受，更不能去传播，因为是网络传播，很好查询。如果与女孩子发生*行为性**，对方不能超过18岁，不然是犯法行为。讲讲强奸是怎样的概念，一是年龄不够，二是不自愿，再就是婚内强奸。
在没有结婚之前，没有成年之前，我不想你去发生*行为性**的，因为这会影响自己的身体发育，影响自己的真信。希望顺利度过生理青春期，与自己的另一半都能很好地保护好自己的身体，在该有的时期，有能力时，情感美好时去享受爱的美好。
讲讲爱滋病，大学时，刚毕业时，一些受害者去报复社会，这时候学会把控自己，可能因为一件事情就把自己毁掉了。
孩子之前可能会开玩笑，性的照片都是违法的，不要去传播。
要想活成应该有原本的样子，找到以前的快乐，就应该一次次的疗愈。为什么现在做不到像之前一样无忧无虑地快乐，因为自己经过了一次又一次的过往，有些过往给自己带来的是不美好的经历，或者是一些没有成功的体验，会一次又一次来封闭自己的内心世界，所以就会有现在的不快乐、甚至是抑郁的边缘。不管什么问题，做疗愈都要找到自己每件事情的节点。不要不去承认过去的不美好，没有完美的生活。一个人的生活美好要看自己的亲缘，还要看自己的健康指数。为了让自己在的内容世界是轻松的，清澈的，就应该去做疗愈，去诉说，找到相关的人诉说，如长辈、爸爸妈妈，解铃还需系铃人。
性教育从心开始(十)
群里可以互动，群置顶，关注信息。
大多数的家长会回避与孩子谈论性，最好不要让孩子去探索，应主动支跟孩子说，降低孩子的好奇心，这样会降低孩子的风险。
每天的收获才是需要的，可时间被零碎的看手机的时间耽误了。不要让手机成为自己支结时间的工具，该看的时候看，其它的时间用来生活。
性其实是很美好的，是身体的需要，也是心理的需要，一定要清楚地说给孩子听。亲密关系有问题，亲子关系也处理不好。亲密关系是自己最坚强的后盾，是自己内心力量的来源，但经常在一起也会让自己产生依赖。把握当下生活的节奏。