三色水果班戟
准备食材：
西瓜，葡萄，低筋面粉，香蕉，抹茶粉，鸡蛋，牛奶，白砂糖，橄榄油，鲜奶油
做法：
1，鸡蛋加入30克的砂糖搅拌至砂糖溶化，分成3等份
2，西瓜用圆勺挖4个半圆，剩下的榨80克瓜肉榨汁待用
3，低筋面粉过筛，分成3等份，26克面粉倒入80克牛奶，加入一份蛋液，搅拌均匀至无颗粒；各自拌匀后,拌入橄榄油，过筛
4，26克面粉和抹茶粉倒入80克牛奶，加入一份蛋液，搅拌均匀至无颗粒，各自拌匀后,拌入橄榄油，过筛
5，26克面粉倒入80克西瓜汁中，加入一份蛋液，搅拌均匀至无颗粒，各自拌匀后,拌入橄榄油，过筛
6，平底不沾锅烧热，用姜片快速擦匀锅底，转小火，不放油，将ABC三种面糊，分别摊成3种颜色的薄面饼，不用翻面，大约可做6－8个
7，奶油加入30克糖，打成硬性泡发，取一张面饼，在中心铺上一层奶油糊，相应颜色的水果
8，最后将面饼包成四方形即可
葡萄炖银耳
准备食材：
葡萄，干银耳，冰糖
做法：
1，干银耳泡发后撕成小朵，入电压力锅保压十分钟
2，葡萄洗净后摘蒂，将葡萄加水放入锅中，加冰糖，大火煮开，煮至葡萄发胀
3，加入煮好的银耳，再次煮沸关火即可
葡萄苹果汁
准备食材：
苹果，葡萄，凉开水
做法：
1，苹果洗净去皮，切成小丁，葡萄洗净，去皮去籽
2，把苹果和葡萄倒入料理机中，加入凉开水，搅拌成汁即可