燕窝不养颜，还是一大过敏原！
没有速效的美白产品，除非买到一款好用的粉底…… 月子期间，可以刷牙、可以洗澡、可以洗头发、可以吹空调、可以下地活动、可以吃各种好吃的…… 人的身体没有啥「毒」要排，那些忽悠人的商家和营销号才是最大的毒瘤。
我们经常通过各种渠道看到许多“卫生保健信息”。
谣言可畏!
一些谣言甚至不时出现在人气颇高的微博上，出现在朋友圈里，或者攻占你的家族群。
你知道，健康谣言，一旦传播开来，危害就比普通谣言大得多。
一些人陷入“健康陷阱”，一些患者放弃正规治疗，导致不可逆转的后果。
这101谣言当然不能涵盖全网，但它们涵盖了最流行的一些领域。
我希望它对你有用：
1、香蕉，柿子，橙子，西红柿，牛奶，豆奶你可以空腹吃。因为当你饿的时候，你总是空腹。
2、海鲜和水果可以一起吃，牛奶和榴莲可以一起吃，豆奶和鸡蛋可以一起吃，豆腐和菠菜可以一起吃，只要食物是干净健康的，所有传说中“相克”的食物都可以一起吃。
3、塑料比大米贵，而且没有人会愚蠢到用塑料小球制造假大米。
4、不会有企业使用废旧塑料袋制作紫菜。
5、粉丝也是如此。
6、肉松饼的馅料是肉松。棉花和肉口感区别很大。
7、制作一个无缝蛋壳的难度如此之大，如果把它当作一个假鸡蛋使用的话，成本会太高。
8、市场上没有针眼西瓜。瓜皮上的针眼很明显，染料会腐蚀西瓜。
9、红色火龙果和红色柚子也没有染色。
10、小番茄不是转基因的，而是最原始的番茄品种之一。
11、药片并不能使葡萄无籽，事实上，它对葡萄没有任何影响。果农们给葡萄喷洒避孕药是无稽之谈。
12、无籽西瓜也是如此。
13、《柳叶刀》(顶级医学专家杂志)没有发表过任何关于多吃主食会导致死亡的研究。全面、均衡、适度是最简单、最聪明的饮食法则。
14。胶带包装后，蔬菜中的甲醛根本检测不到，更不用说超标了。
15、菠菜不是“有毒蔬菜之王”，外国人不使用菠菜来净化土壤，清洁，可以放心食用。
16、小龙虾不是日本侵略的一部分。鲶鱼是干净的。
17、方便面，火锅，麻辣火锅的底油用火化人体油?有那么好买得到？还那么便宜？
18、用保鲜膜包裹的西瓜不会有细菌。用保鲜膜包好，放在冰箱里储存是没问题的。
19、当你锻炼的时候，你不会因为穿保鲜膜而更快地减肥，只是出汗更多。
20、喝茶不能排油，不能减肥，想通过这个轻易减肥?不太可能。
21、第一批春茶一般不使用农药，所以喝春茶不等于喝毒药。
22、输液不能预防心脑血管疾病，只能增加静脉注射的风险。
23、没有某种食物可以通血管，希望饮食能疏通堵塞的血管是不现实的。
24、时间就是生命，当心脏病发作时，躺下，迅速拨打120，心脏骤停要马上做心脏复苏。
25、只有在武侠世界、三流侦探小说和电视剧中才会有触摸或闻到后就会昏倒的*品毒**。
26、“起床后，躺在装满冰的浴缸里，腰上有两处伤口”，不要相信都市传说。不知道肾的“模型”，卖给谁去。
27、在家里吸烟醋，除了引起鼻子流泪外，不能预防任何疾病，包括感冒，还有可能诱发哮喘。
28、用醋会浸泡你的脚。它不能治好你的香港脚。它只会让你的脚更臭。
29、醋浸泡食物材料，不能软化血管，就让醋静静地做调料吧。
30、不能喝反复煮沸的水的唯一原因是太烫会烧伤你的嘴。
31、碱性水、水合水、婴儿水、长寿水等不同名称下的水在性质上并没有太大的区别。水是用来补充水的，清洁卫生是最重要的，也是唯一重要的事情。
32、所有所谓的“十全大补”，补的都不是身体，而是商家的钱包。
33、酒精是一级致癌物质。酒再加多补品，药草，也没有保健作用，不能天天多喝。
34、喝酒不能使身体暖和，感觉热是一种错觉，过了这感觉就会变冷。
35、喝红酒保护心脏？一个好医生绝不会推荐它。
36。世界卫生组织已经明确表示，咖啡不会引发癌症。不管是什么牌子的，只要不太烫。
37、早晨起床后喝一杯淡盐水不利于控制血压，也不是一个好习惯。
38、手机，电脑，无线路由器，电视，微波炉，电磁炉辐射确实存在，但它是非电离辐射，对人体无害，非常微弱。
39、低钠盐不是杀死生命的盐，但对控制血压有好处。只要肾功能正常，建议食用低钠盐。
40、加碘盐不能防止辐射。
41、通过安检的辐射不会影响我们的健康。
42、酵素产品不起作用。更直白地说，市场上所有的酵素都是骗人的。不要买他们。
43、戒烟没有害处。说戒烟会导致疾病只是一个借口。
44、每天吃大蒜不能预防癌症，但可以防止性骚扰。
45、味精，无论加热与否，都不会致癌。
46、没有一种食物或健康产品可以预防癌症。
47、如果有一种治疗癌症的方法，它将在世界范围内引起轰动，不仅仅是在当地电视台或民间医学的信仰者中。
48、一滴血和几滴尿不能检测出癌症。
49、一口口水不能判断一个孩子的智商。
50、蚊子喜欢吸出汗和呼吸重的人的血。
51、鸡蛋和土鸡蛋最大的区别是价格，而不是营养。
52、蛋壳颜色与鸡的品种有关，而与蛋的质量无关。
53、鸡从笼子里出来大约有40天，没有激素和欺骗，由于品种多样，精心设计的饲料和合理优化的饲养条件，使之成为可能。
54、蜂蜜对健康没有好处，主要是糖。
55、*疆新**大盘鸡无艾滋病病毒。重视科学和民族团结是很重要的。
56、固定血站和献血点不会传播艾滋病、乙肝等血液传染病。
57、献血不会损害健康，当然对献血者也没有任何特殊的好处。
58、吃酱油不会变黑，喝牛奶也不会变白。
59、方便面不用在32天内排毒，但盐多是真的，尽量少吃。
60、吞到鱼刺不要喝水，不要喝醋，不要吞饭团，要用镊子把它们取出来，或者去医院看耳鼻喉科医生。
61、铁锅是很好用的，但不能补铁。
62、阿胶、红枣、红糖和红皮花生是很好的食物，但不能补血。
63、骨头汤，鸡汤很好喝，但不含钙。
64、牛鞭、马鞭、虎鞭、驴鞭、各种鞭都不能壮阳。
65、吃燕窝不能变美，它还是过敏原。
66、吃核桃不补脑，吃蚕豆不保肾，吃木瓜不丰胸，吃黄瓜不壮阳…以形补形也太粗糙了。
67、可乐不杀精子，芹菜不杀精子，自行车不杀精子，口袋里装手机不杀精子，地暖不杀精子，但局部温度长期过高，真的会影响精子的活力和数量。
68、玉米须煮水不能降低血压，血糖，血脂，什么都不行。
69、避孕套是一种正确使用以防止怀孕和减少性传播疾病风险的东西。
70、痘的位置和相应的器官无关。*疮痤**是一种局部毛囊皮脂腺的慢性炎症，甚至不能到达肌层，在内脏器官中也找不到。
71、普通不锈钢产品不含过量锰，可以放心使用。
72、不要按摩你的乳房，不要照顾你的卵巢，不要调理你的月经，健康时不要用洗液清洗你的阴道。
73、每天花五六分钟来转动眼球，最多可以缓解视觉疲劳。高度近视是不可能靠这个治愈的。
74、眼睛运动最有用的动作是“闭上眼睛”。
75、关于我国每年有210万儿童死于豪华装修的说法没有得到严格证实。在2010年10月31日的统计周期中，中国0-14岁儿童死亡总人数为144,079人。
76、虽然咬铅笔不会导致铅中毒，但这也是一个坏习惯。
77、在医学上，没有“宿便”的概念。
78、支架植入术是治疗冠心病的一种有效方法，不应听之任之，不要让谣言耽误黄金抢救时间
79、疫苗是对抗传染病最有力的*器武**。但那些制造劣质疫苗的人，该死。
80、姜在早上不会变成人参，晚上也不会变成毒药。
81、早上的苹果和晚上的一样有营养。
82、早上的水不会在一个晚上之后变成致癌物质。
83、眼药水不能治愈白内障。
84、发烧时不要捂出汗。
85、孩子发烧并抽搐。这个时候别往他嘴里塞东西。让孩子躺在柔软的床上，抽搐过后就会好了。
86、如果你不觉得不舒服，你可以在经期吃冷饮、火锅和任何你喜欢的东西。
87、月子里，你可以刷牙，洗澡，洗头，空调，在地板上走动，吃各种美味的食物。
88、当血压稳定且不能停止用药时，按时、足额服用处方药物的好处远远大于可能的副作用。
89、花钱去保存脐带血是没有必要的，而且实际使用脐带血的机会也不超过0.4%。
90、烫伤不要涂抹任何东西，用冷水冲洗，直到疼痛消失后再去医院。
91、姜不能长头发。
92、何首乌不治疗脱发，还有可能导致肝脏损害。
93、你吃得越多就越瘦的负能量食物并不存在。吃西北风，也许会变瘦。
94、空调不能吹到面瘫，因为在古代没有空调的时候，有人也会面瘫。
95、拔掉智齿并不会让你的脸变瘦，瘦脸神器也没用。削骨也许更有用些。
96、想迅速变白除非你有好的粉底，否则不要使用快速美白产品。
97、电击不能治愈网瘾。
98、不要在电视上购买任何保健产品或设备。
99、宫颈糜烂不是病，与个人品行无关，女德是个屁。
100、酸碱体质是一个错误的概念，基于这个理论的所有主张都是错误的。
101、人体中没有“毒”，我们不需要“排毒”。最大的问题是虚假的商业和营销号。
就是这样。辛苦你读完了。
我不确定你是否读过每一个，但我确定其中一定有你见过或听说过的。