首先，35岁开始，请停止浪费时间。
35岁，特别容易焦虑的年纪——各种危机感，上有老下有小，房贷车贷，不敢失业。
我身边好几个同龄人，有的二胎宝妈，有的是打工人，大家都在感叹，要是到了40岁再出去找工作，不知道还能不能找到。
说到这里，提前规划人生，显得更为重要了。
与其碌碌无为被淘汰，不如主动出击赢得人生“主动权”。
纵然青春不在，但35岁的女性，大部分家庭稳定，生活有根基、思想上更成熟、可以更自主的去主导很多东西。
如果你也想改变，那么和我一起开始努力吧！
1、健康的生活方式
坚持早睡早起，坚持健康的生活方式，少点外卖多运动。
2、学会给生活做减法
人之所以焦虑，在于想得太多，做的太少！
减少焦虑，懂得给生活做减法，接受当下的一切。
减少逛街、网购的次数。学会理财和存钱。
3，学会养生技能
去运动吧，游泳啊或者练八部金刚以及八段锦。要开始保养身体啦，生命只有一次，学会爱惜她。
4，培养自己的爱好
培养一个自己能坚持并喜欢的爱好。比如钩针、画画、乐器等。
35岁以后，我们一定要好好经营自己！