很多男性朋友会发现，自从过了40岁之后， 身体状态是越来越不好了，房事上越来越力不从心，体力越来越差，发际线后移甚至脱发 等等，于是开始有意的进补，补肾补阳，可是不少人会发现，要么没有效果，要么是一吃补药就上火，这是怎么回事呢？
依我来看啊，人过40， 最好的补法就是化痰祛湿！下面我就教你一招，让你轻松进补，一补到位。
首先，我先来说说为什么最好的补法就是化痰祛湿，大家都知道，现代社会发展的很快，人们的生活质量不断提高，同时呢，也带来了一个弊端，就是美食遍地，像很多人都克制不了自己的口腹之欲，喜欢暴饮暴食、吃辛辣油腻刺激性的食物， 这无疑是让湿气在我们的体内安家乐业。
你想想，脾胃负担太大，肯定会越来越虚弱，运化吸收能力下降，无力运化水液，时间长了，就会生成湿气，这时候再放任不管，继续大吃大喝，那随着我们年龄的增长，湿气不断堆积，最后，聚湿生痰，就变为了痰湿，从而出现 四肢沉重，乏力提不起劲，容易困倦，大便黏腻不成形，整天头脑昏沉，睡不醒，甚至阴部潮湿瘙痒 等现象。
那这时候你去进补，先不说脾胃虚弱，运化吸收不了，再一个就是身体都被痰湿堵的死死的，吃进去的药补不进身体里，你怎么能看到效果，肯定是白费功夫了。
所以，这时要想调理好身体，最好的方法不是补，而是化痰祛湿 ，这时候可以根据自身情况参考一些化痰祛湿的方剂，比如二陈汤、八正散等。
这样一来， 等身体的痰湿没了，再来进补，自然畅通无阻，事半功倍。
不过还是需要提醒大家，每个人体质不同，如果你对自身情况拿不准的话，建议大家先找医生辨证论治。